“Біль у плечі є поширеним станом і може бути викликаний різними причинами. Щоб визначити правильне лікування, спочатку потрібно з’ясувати причину болю в лопатках. Однак загалом для вас є кілька варіантів лікуванняang можна зробити, починаючи від догляду вдома, ліків та терапії».
, Джакарта – Ви коли-небудь відчували біль у плечі? Насправді це звичайна умова. Біль у плечі характеризується тупим або стріляючим болем у верхній частині спини між лопатками.
Ця проблема зі здоров’ям може бути викликана різними причинами, від простого стресу до серйозних захворювань, таких як серцевий напад або проблеми з печінкою. Знання причини болю в лопатках важливо для визначення правильного лікування. Отже, які є варіанти лікування болю в лопатках? Ось огляд.
Читайте також: Це проблема, яка часто атакує лопатки
Знай Причинайого
Існує багато можливих причин болю між лопатками. Найпоширенішою причиною є травма м’яза або сухожилля. Напруга м'язів може виникнути через:
- Підйом важких речей
- Погана постава
- Довго працювати за комп’ютером.
Іноді ви навіть можете відчувати напругу м’язів під час сну. Травми інших частин тіла, наприклад, розриви ротаторна манжета, переломи хребта або інші травми, що спричиняють травми, також можуть викликати біль у лопатках.
Читайте також: 4 поради щодо запобігання болю в шиї, спричиненої неправильними подушками
Інші причини болю в лопатках включають:
- Дегенеративна хвороба диска, або грижа міжхребцевих дисків;
- сколіоз;
- Остеоартроз в суглобах навколо шиї, хребта або ребер;
- Спинномозковий стеноз, або звуження спинного мозку;
- Кислотний рефлюкс;
- фіброміалгія;
- Оперізуючий герпес;
- Деякі види раку, такі як рак легенів, лімфома, рак печінки;
- Рак стравоходу і рак, що поширюється на кістки;
- Здавлення нерва;
- Камені в жовчному міхурі.
Біль у плечі також іноді може бути симптомом серцевого нападу, особливо у жінок. Тому для вас, жінки, зверніть увагу на інші ознаки, які супроводжують це, такі як біль у грудях і задишка. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте ці симптоми.
Тромбоемболія легеневої артерії є ще одним серйозним захворюванням, яке може викликати біль у лопатках. Деякі люди скаржаться на раптовий гострий біль у лопатках, коли згусток крові в нозі відривається і потрапляє в легені. Задишка також є симптомом тромбоемболії легеневої артерії. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви думаєте, що у вас емболія легеневої артерії.
Варіанти лікування болю в плечі
Лікування болю в лопатках залежить від причини. У легких випадках, викликаних надмірним навантаженням на м’язи, напругою м’язів або недоліком сну, ви можете подолати їх, спробувавши різні домашні засоби.
Ось кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати:
- Відпочинок
Іноді вам просто потрібно відпочити, щоб оговтатися від болю в плечі, особливо якщо стан викликаний травмою.
- Гарячий або холодний компрес
Прикладення гарячого або холодного компресу до болючої лопатки може допомогти зменшити дискомфорт. Компреси зазвичай краще використовувати протягом 15 хвилин за раз, кожні чотири години.
- Розтягнути
Йога та інші методи розтяжки можуть збільшити кровообіг у м’язах і суглобах, що може покращити рухливість і полегшити біль.
- Масаж
Масаж часто дуже допомагає зменшити дискомфорт у плечах, особливо якщо біль спричинена надмірним навантаженням на м’язи чи суглоби або травмою.
Читайте також: Біль у м’язах, вибрати масаж або місцеві ліки, щоб впоратися з ним?
Якщо перераховані вище методи не здатні зменшити біль у плечі або біль, який ви відчуваєте, досить сильний, ви можете прийняти знеболюючі засоби, такі як ібупрофен. Іноді стероїди, що вводяться у формі таблеток або у вигляді ін’єкцій, також можуть полегшити біль і запалення. Ну, ви можете придбати ліки, необхідні для зняття болю, через додаток .
Однак, якщо біль у лопатці викликана певними станами здоров’я, лікування має бути адаптовано до основного стану. Наприклад, якщо біль у лопатці викликана раком, то лікування може включати променеву, хіміотерапію або іншу терапію. Що стосується серцевих захворювань, вам можуть знадобитися ліки спеціально для серцевих проблем.
Це варіант лікування болю в лопатках. Давай, завантажити додаток тепер, щоб ви могли легко отримати найповніше рішення для здоров’я.
