, Джакарта - Нормальний менструальний цикл у жінок становить 28 днів, просто він у кожної людини може бути різним. Нерегулярні менструації - це коли тривалість циклу більше 35 днів або якщо тривалість різна. Менструація є частиною менструального циклу, коли ендометрій, який є слизовою оболонкою матки, випадає. Це може проявлятися у вигляді кровотечі з матки, що виділяється через піхву.
Нерегулярні місячні, також звані олігоменореєю, можуть виникати, якщо є зміни в методах контрацепції, гормональний дисбаланс, гормональні зміни під час менопаузи та тренування на витривалість. Ось причини, які регулюють менструальний цикл:
1. Гормональний вплив
Зміни життєвого циклу, які впливають на баланс гормонів, включають статеве дозрівання, менопаузу, вагітність, пологи та грудне вигодовування. У період статевого дозрівання в організмі відбуваються серйозні зміни. Для досягнення балансу естрогену і прогестерону може знадобитися кілька років, і в цей час нерегулярні місячні є звичайними.
Читайте також : Більше про міфи та факти про менструацію
Перед менопаузою у жінок часто виникають нерегулярні місячні, і кількість крові, що виділяється, може змінюватися. Менопауза настає, коли з моменту останньої менструації жінки пройшло 12 місяців. Після менопаузи у жінки більше не буде місячних.
Під час вагітності менструація припиняється, і більшість жінок не мають місячних, коли вони годують груддю. Протизаплідні засоби можуть викликати нерегулярні кровотечі. Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) може викликати сильну кровотечу, тоді як протизаплідні таблетки можуть викликати кров’янисті виділення між місячними.
Коли жінка вперше приймає протизаплідні таблетки, у неї може виникнути незначна кровотеча, яка зазвичай коротша і менша, ніж її нормальні місячні. Тільки це зникне через кілька місяців.
Інші зміни, які відбуваються при нерегулярних менструаціях, включають:
- Екстремальна втрата ваги.
- Екстремальне збільшення ваги.
- Емоційний стрес.
- Розлади харчування, такі як анорексія або булімія.
- Тренування на витривалість, наприклад, біг марафону.
Читайте також: Треба знати, проблеми з менструальним циклом, які не можна ігнорувати
2. Проблема щитовидної залози
Порушення щитовидної залози тісно пов’язані з зобом. Просто проблеми з щитовидною залозою насправді не викликають зупинки менструального циклу. Ця проблемна щитовидна залоза буде виробляти занадто багато або занадто мало гормону гіпертиреоїду. Коли гіпертиреоз гіперактивний, вироблення занадто великої кількості гормону щитовидної залози прискорить менструальний цикл. Наприклад, у вас можуть виникати місячні частіше одного разу на місяць.
3. Стрес
Важливо знати, що стрес – це не тільки психологічна проблема. Коли настає стрес, наслідки, які з’являються, можуть також викликати різні проблеми зі здоров’ям, включаючи нерегулярний менструальний цикл. Як це могло бути?
У мозку є область під назвою гіпоталамус, яка функціонує для регулювання гормонів в організмі. Гормони, які регулюються, включають жіночі репродуктивні гормони, а саме естроген і прогестерон. Коли ви перебуваєте в стресовому стані та психічно пригніченому, вироблення цих двох гормонів буде порушено та незбалансовано. Саме через це менструальний цикл стає хаотичним.
4. Кровотеча в матці
Крім гормональних проблем, причиною нерегулярних місячних можуть бути й інші проблеми зі здоров’ям. Наприклад, Дисфункціональна маткова кровотеча ( DUB) або дисфункція маткової кровотечі. Однак не всі жінки схильні до цієї інфекції. DUB зазвичай відчувають жінки старше 40 років. Цей DUB свідчить про виникнення гормональної дисфункції, що впливає на стабільність стінки матки. Це може призвести до тривалої, рясної або нерегулярної кровотечі.
Читайте також: 7 ознак ненормальної менструації, на які слід звернути увагу
5. Неправильне харчування
Неправильне харчування не тільки робить людину худою. У деяких випадках неправильне харчування також може вплинути на менструальний цикл. Щоб підтримувати здоровий менструальний цикл, вашому організму потрібні різноманітні поживні речовини. Важливо знати, що нестача харчування також може призвести до зупинки менструального циклу.
Якщо ви відчуваєте нерегулярний менструальний цикл і вас це турбує, вам слід негайно звернутися до лікаря за допомогою програми щодо поводження. Ви можете спілкуватися з лікарями в будь-якому місці і в будь-який час за допомогою програми . Давай, завантажити додаток зараз!
