Споживайте ці 4 продукти, щоб запобігти вагініту

, Джакарта – Вагініт – це запальний стан піхви, який викликає набряк, свербіж, хворобливість та інфекцію в піхві. Є речі, які викликають у жінки захворювання вагініту, наприклад грибки, бактерії, паразити або віруси. Однак найпоширенішими причинами вагініту є бактеріальний вагіноз та дріжджові інфекції.

Читайте також: Ось 6 значень рідини Miss V, які вам потрібно знати

Цей стан є поширеним, особливо у жінок, які все ще ведуть сексуальну діяльність. Цей стан змушує міс V виділяти рідину, яка має неприємний запах і більше, ніж зазвичай. Дискомфорт часто відчувають жінки, які відчувають стан вагініту.

Біль у піхві під час статевого акту також відчувається у людей з вагінітом. Не тільки займаючись сексом, жінки, які відчувають стан вагініту, відчувають біль при сечовипусканні. Ще одним симптомом є поява кров'яних плям або легких кровотеч з піхви.

Фактори ризику вагініту

Існує кілька шкідливих звичок, які посилюють відчуття вагініту у жінки. Звичка носити занадто тісну білизну або штани є причиною розмноження бактерій або грибків у піхві. Занадто тісний одяг робить стан піхви вологим, щоб бактерії або грибки розмножувалися швидше.

Крім того, ви повинні підтримувати чистоту піхви, наприклад, бути уважними при сечовипусканні або дефекації. Робіть, як правильно прибирати Міс V, щоб уникнути захворювань, які заважають здоров’ю Міс V. Краще користуватися чистим туалетом або ванною кімнатою, щоб їх не було легко атакувати бактеріями чи грибками.

Читайте також: Як доглядати за міс V відповідно до віку

Інфекції, викликані незахищеним статевим актом, можуть бути причиною, яка підвищує ризик вагініту. Для цього використовуйте презерватив під час сексу, щоб уникнути інфекцій, що передаються статевим шляхом. Крім того, не забудьте очистити зону Miss V, коли закінчите займатися сексом. Однак не використовуйте рідину для очищення піхви занадто часто, оскільки це може порушити рН і нормальний баланс бактерій і грибків. Просто очистіть його водою.

Гормональні зміни, які відчувають жінки через вагітність або менопаузу, можуть посилити стан вагініту. Крім того, використання контрацептивів, таких як ВМС (спіраль) або протизаплідні таблетки, також викликає вагініт.

Продукти для профілактики вагініту

Крім уникнення шкідливих звичок, здоровою їжею можна також підтримати здоров’я Міс V і запобігти виникненню вагініту. Наступні продукти для запобігання розвитку бактерій або грибків, які викликають вагініт:

  • Тофу, Темпе або Едамаме

Соя вважається ефективною для профілактики вагініту. Включаючи харчові похідні, такі як тофу, темпе та едамаме. Ці продукти підтримують здоровий рівень PH у піхві. Ці три продукти мають гідрофобні властивості для збільшення вмісту води в піхві.

  • йогурт

Йогурт – це природний пробіотик, який підтримує баланс PH у піхві. Йогурт містить корисні бактерії для боротьби з розмноженням бактерій і грибків у піхві.

  • часник

Немає нічого поганого в тому, щоб додати в їжу трохи часнику. Часник діє як антимікробний засіб, знищуючи бактерії та грибки в піхві.

  • авокадо

Здорові жири в авокадо можуть бути природною мастилою для Міс V. Вміст вітаміну В6 і калію також може підтримувати здоров’я Міс V.

Використовуйте додаток запитати безпосередньо лікаря-експерта про здоров’я вашої міс V! Давай завантажити додаток зараз через App Store або Google Play!

Читайте також: Чистка Miss V за допомогою мила, щоб викликати бактеріальний вагіноз?

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found