, Джакарта - З народження немовлята отримують їжу через грудне молоко (ASI). Це змушує більшість дітей любити молоко. Ви приготували вранці склянку молока для своєї дитини? Молоко, що містить білок, кальцій і вітамін D, є важливим споживанням для дитини. Хоча кальцій можна отримати з інших продуктів, таких як зелені овочі, м’ясо та риба? Але найбільше в молоці. Про користь молока для дітей потрібно знати:
Міцні кістки і зуби Здорове серце Вага та когнітивніМолоко містить багато вітаміну D і може допомогти збільшити вироблення серотоніну, гормону, який може впливати настрій, апетит і сон. Діти з дефіцитом вітаміну D можуть бути схильні до стресу, депресії, втоми та труднощів із засипанням. Діти, які регулярно споживають молоко, також можуть добре набирати вагу і відчувати значне підвищення когнітивних функцій. Підвищити енергію Ось деякі з переваг вживання молока для дітей, які ви повинні знати для кращого росту і розвитку. По суті, молоко — це поживний напій, який має багато переваг, і його можна вживати не тільки дітям, але й дорослим або літнім людям. Завжди регулярно перевіряйте здоров’я вас і вашої родини у лікаря регулярно. Вам не потрібно йти до лікаря чи лікарні, ви можете обговорити Голосовий/відеодзвінок і чат. Мало того, через нього можна замовити ліки та вітаміни смартфон в за допомогою послуги Аптечна доставка швидко, безпечно та комфортно з БЕЗКОШТОВНОЮ доставкою, яка прибуде протягом 1 години. Завантажити негайно застосуйте в App Store і Google Play, щоб користуватися різними сервісами . ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ви вже знаєте це? 10 продуктів, які містять кальцій, крім молока
