Джакарта – метеоризм – це стан, коли людина відчуває відчуття переповненості шлунка, що створює дискомфорт. Цей стан також супроводжується відрижкою, перденням і збільшенням живота.
У важких випадках метеоризм викликає у людини діарею, біль у животі, кривавий стілець, втрату ваги, біль у грудях і зниження апетиту. Якщо це сталося, вам потрібно поговорити з лікарем, оскільки це може бути ознакою серйозного захворювання.
Читайте також: Ось 5 міфів про здуття живота, які потрібно розібрати
Дізнайтеся про причини роздутого живота
1. Харчування
Найпоширенішою причиною метеоризму є прийом їжі. Продукти, що містять багато газів, такі як горох, капуста, брокколі, родзинки, боби, чорнослив і яблука можуть підвищити ризик метеоризму. Вживання оброблених продуктів, що містять фруктозу або сорбіт у фруктових соках, також викликає метеоризм.
2. Непереносимість лактози
Це проблема з травленням, яка виникає, коли організм не може перетравлювати лактозу, яка є формою цукру, що міститься в молоці та молочних продуктах. Національний інститут здоров'я дитини та розвитку людини Виявлено, що у людини є непереносимість лактози, оскільки її організм не може виробляти фермент лактазу, необхідний для процесу травлення. Як наслідок, люди з непереносимістю лактози відчувають метеоризм, біль у животі та діарею після вживання молока або продуктів його переробки.
Читайте також: Захворювання, що характеризуються роздутим шлунком
3. Целіакія
Це аутоімунне захворювання, яке виникає через споживання глютену. Це споживання міститься в багатьох видах зерен жита. В результаті люди з целіакією відчувають метеоризм, діарею, втрату ваги, біль у животі, висипання на шкірі та свербіж.
4. Синдром подразненого кишечника (СРК)
СРК - це захворювання травлення, яке впливає на роботу товстого кишечника. Симптоми включають судоми, біль у животі, пукання, запор, нудоту, слабкість і метеоризм.
5. Хвороба шлункової кислоти
Також відомий Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Це захворювання характеризується печією або відчуттям печіння в грудях через потрапляння шлункової кислоти в стравохід. Іншими симптомами є біль у горлі, захриплість голосу, кашель, кислий присмак у роті та метеоризм.
6. Запор
Запор - це стан, коли у людини виникають труднощі з дефекацією або їх частота не перевищує 3 разів на тиждень. Зазвичай запор виникає через їжу, стрес або фактори навколишнього середовища. Симптоми запору включають метеоризм, біль у животі, сухий або твердий стілець.
7. Інші причини
Іншими причинами метеоризму є збільшення ваги, гормональні коливання (особливо у жінок, які страждають ПМС), стресові фактори, занадто швидке вживання їжі та звичка говорити під час їжі.
Читайте також: Ось 5 способів подолати роздутий живіт
Отже, спосіб запобігти метеоризму – це розглянути причини. Або взагалі, ви можете запобігти метеоризму, обмеживши їжу з високим вмістом жиру, зменшивши споживання їжі з високим вмістом клітковини, повільно їжте, обмеживши споживання газованих напоїв, не жуйте гумку занадто часто і уникайте розмов під час їжі.
Це причина метеоризму, за якою потрібно стежити. Якщо у вас є скарги на метеоризм, не соромтеся звернутися до лікаря. Причина в тому, що здуття живота, яке виникає неодноразово і супроводжується іншими фізичними симптомами, може бути ознакою серйозного захворювання. Без черги ви можете відразу записатися на прийом до лікаря у вибраній лікарні тут . Ви також можете задати питання лікарю с завантажити додаток .
