, Джакарта – простата – це залоза, розташована між сечовим міхуром і пенісом. У анатомії організму сеча тече через уретру до передміхурової залози, потім до сечового міхура і закінчується через пеніс. Передміхурова залоза також виконує функції виділення рідина, яка входить до складу сечового міхура, насіннєва рідина і є рідиною, що переносить сперматозоїди.
Коли чоловіки досягнуть 40 років, простата зміниться з розміру волоського горіха до розміру абрикос. До того моменту, коли чоловікові виповниться 60, ці зміни можуть досягати розміру лимона. Збільшена простата тисне на сечовивідні шляхи, через що літні чоловіки відчувають проблеми при сечовипусканні. Читайте також: Слина загоює рани, правда?
Якщо у вас виникають труднощі з сечовипусканням або часте сечовипускання вночі, це може бути ознакою збільшення простати. Деякі інші ознаки того, що у вас проблеми з передміхуровою залозою, - це заїкання випорожнення і бажання до сечовипускання, але нічого не виводиться.
Якщо ви відчуваєте деякі з перерахованих вище симптомів, варто почати змінювати свій спосіб життя. Наприклад, зменшити кількість води, випитої на ніч і перед сном, особливо алкоголю та кофеїну. Крім зміни способу життя, деякі важкі стани передміхурової залози дозволять провести більш детальне обстеження та вживати певні ліки.
Більше того, якщо ви відчуваєте симптоми раку передміхурової залози, такі як біль і печіння під час сечовипускання, сечовий міхур завжди наповнений, сечовипускається кров’ю, а тиск під час сечовипускання знижується. Для діагностики раку передміхурової залози зазвичай проводиться фізичне обстеження, наприклад, вимірювання розміру простати, аналізи крові та біопсія. Читайте також: Вплив менструації у віці до 10 років
Знайомство з грижами ближче
Грижа виникає, коли внутрішній орган проштовхує отвір у м’язах або тканинах, які утримують його на місці. Наприклад, кишечник може проникнути в ослаблену ділянку черевної стінки. Грижа зазвичай виникає в області живота, верхньої частини стегон і пупка. Однак грижі найчастіше виникають в паховій області.
Поширеними причинами грижі є надмірна вага, через що людина відчуває тиск в області живота, передчасні пологи, наявність грижового захворювання в анамнезі та спадковість. Грижа, як правило, частіше зустрічається у чоловіків.
Деякі умови можуть спричинити повторне виникнення шишки, наприклад, крик, занадто голосна розмова або підняття важких предметів. Зазвичай ця шишка може зникнути, коли людина, яка її відчуває, намагається розслабитися, тихо лежачи або штовхаючи її всередину. Якщо стан досить важкий, єдиний спосіб вилікувати грижу – хірургічне втручання.
Як запобігти виникненню грижі, потрібно регулярно харчуватися, їсти їжу з клітковиною, уникати куріння, споживати достатню кількість рідини, уникати надмірної ваги, не тиснути занадто сильно і регулярно виконувати фізичні вправи.
Одним із рекомендованих вправ для страждаючих грижами є йога. Існують деякі ефективні рухи йоги для запобігання та лікування гриж, такі як ардха навасана або прості рухи, такі як згинання обома руками, розташованими ззаду.
Хочете дізнатися більше про передміхурову залозу та грижу, а також про те, як їх лікувати та запобігти, ви можете звернутися безпосередньо до . Ви також можете попросити інформацію про інше здоров’я, включаючи правильне харчування відповідно до ваших потреб. Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Хитрість, просто завантажте додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .