Прості звички, які можуть запобігти зубному каменю

, Джакарта - Щоденне чищення зубів може запобігти різного роду проблем із зубами. Крім того, чищення зубів також може запобігти появі зубного каменю. Профілактика зубного каменю важлива, оскільки, якщо його не контролювати, він може викликати різні проблеми зі здоров’ям зубів і ротової порожнини.

Незважаючи на те, що ви ретельно доглядаєте за своїми зубами, бактерії все одно можуть з’явитися на зубах і в роті людини. Коли кількість бактерій занадто багато і вони змішуються з білком з решти їжі, утворюється зубний камінь. Це може пошкодити зуби і викликати карієс. Що можна зробити, щоб запобігти цьому? Перегляньте наступні огляди!

Читайте також: Це причина, чому зубний камінь необхідно видалити

Як запобігти зубному каменю

Зубний камінь є твердим мінералом, який може утворюватися, якщо зубний наліт не очищається належним чином. Він утворюється, коли білки з харчових побічних продуктів утворюють липку купу, яка називається зубним нальотом. Проте зубні захисні засоби можуть запобігти надмірному утворенню зубного нальоту.

Незважаючи на це, хтось, хто рідко дотримується гігієни зубів, відчує накопичення нальоту. Вашим зубам буде важко впоратися з ним, тому наліт продовжує прилипати. Наліт містить бактерії, які можуть пошкодити зубну емаль і викликати карієс.

Більша проблема виникає, коли наліт, який прилипає до зубів, продовжує накопичуватися і твердніти. Коли він затвердіє, ви відчуєте утворення зубного каменю. Коли він утворюється, ви не можете позбутися від нього, просто почистивши зуби або полоскаючи горло ополіскувачем. Щоб дізнатися більше про це, ви також можете запитати у лікаря за адресою , ти знаєш! Ви можете задати питання будь-коли та будь-де через смартфон - твій.

Коли утворюється зубний камінь, у вас також може виникнути карієс і постійне захворювання ясен. Тому необхідно вжити заходів, щоб запобігти виникненню подібних порушень. Ось кілька способів запобігання зубному каменю:

  1. Звичайна зубна щітка

Одним із способів запобігання зубному каменю є регулярне чищення зубів. Чистити зуби потрібно двічі на день по 2 хвилини. Якщо зробити це протягом 30 секунд, то наліт з зубів не зникне. Переконайтеся, що ви чистите важкодоступні поверхні, такі як задня сторона зубів і моляри.

  1. Використовуйте електронну зубну щітку

Використання електронної зубної щітки також відоме як спосіб запобігання зубному каменю. За допомогою електричної зубної щітки ви можете видалити наліт краще, ніж ручним способом. Незважаючи на це, використовуйте електричну зубну щітку, яка відповідає стандартам стоматолога.

Читайте також: Зубний камінь може зробити зуби пористими, правда?

  1. Зубна паста з фтором

Для запобігання утворення зубного каменю можна використовувати зубну пасту, що містить фтор. Вміст фтору в зубній пасті може допомогти відновити пошкоджену емаль, яка може перетворитися на зубний камінь. Крім того, продукти з триклозаном можуть боротися з бактеріями, що утворюють наліт.

  1. Збільште використання зубної нитки

Найкращий спосіб запобігти утворенню зубного каменю - використовувати зубну нитку. Це найефективніший спосіб видалення нальоту між зубами та запобігання утворенню зубного каменю у важкодоступних місцях.

  1. Ополіскувач для рота

Після чищення зубів для досягнення максимального результату можна використовувати ополіскувач для рота. Це може бути корисно для знищення бактерій, які можуть утворювати зубний наліт. Якщо залишився наліт, може утворитися зубний камінь.

Читайте також: 4 речі, які трапляються, якщо зубний камінь не очищати

Довідка:
WikiHow. Доступ у 2019 році. Як запобігти зубному каменю
WebMD. Доступ у 2019 році. Що таке тартар? 6 порад, як контролювати наростання

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found