Джакарта - якість сексуальної активності можна побачити, коли ви і ваш партнер отримуєте задоволення разом, а не тільки з одного боку. Причина в тому, що в побутових стосунках багато розривів, які не лише через принципи та фінансові проблеми, а й інтимні стосунки не мають смаку.
Однак, виявляється, ви і ваш партнер можете збільшити інтимність, займаючись сексуальною активністю за допомогою йоги. Ви вже повинні знати, що ця одна вправа медитації корисна не тільки для фізичного здоров’я, але й для розуму. Повідомляється, що йога для сексу може запобігти передчасній еякуляції та підвищити продуктивність, тому інтимні стосунки можуть бути довшими.
Рухи йоги для збільшення сексуальної близькості
Є багато речей, через які сексуальні стосунки у вас і вашого партнера не працюють належним чином. Можливо, ви або ваш партнер відчуваєте труднощі з оргазмом або прелюдії що не є оптимальним, так що при проникненні інтимні органи болять. Якщо це так, то вам час звернутися до лікаря. Застосування готові допомогти через функцію «Запитайте лікаря» або ви можете безпосередньо записатися на прийом у лікарні.
Читайте також: Знайдіть спосіб залишатися молодим за допомогою йоги
Ну, ось пози йоги, які допоможуть покращити якість ваших інтимних стосунків з вашим партнером, а саме:
Заземлення або Центрування
Ці два рухи – правильний вибір для вас і вашого партнера, щоб почати займатися йогою. Цей рух допомагає вам зв’язатися зі своїм фізичним і духовним середовищем, тому ви краще підготуєтесь до інших рухів йоги. Ви повинні знати, що розум і медитація є двома важливими аспектами, якщо ви хочете, щоб ваша практика йоги була успішною.
Сидяча кішка корова
У йозі це положення називається Бідаласана або Марджаріасана. Ця поза йоги зазвичай виконується з партнером і є формою розтягування м’язів стегна та спини. Рух сидить кішка корова сприяє роботі легенів і грудної клітки. Тому переконайтеся, що ви і ваш партнер завжди зосереджуєтесь на ділянці дихання, виконуючи цю позицію.
Читайте також: 5 порад перед заняттям йогою
Позиція спини до спини, як стілець
Наступна позиція йоги, яка може покращити якість ваших інтимних стосунків з вашим партнером, — це Уткатасана або положення спина до спини, щоб сформувати стілець. Ця поза хороша для зміцнення м’язів стегон і ніг, одночасно збільшуючи рухливість щиколотки.
Сидячи вперед, назад
Вигин вперед з опорою на спину партнера призначений як інтенсивний рух на розтягування м’язів спини та ніг. Ця поза також стає веселішою, якщо один партнер має більш гнучке тіло, ніж інший. Однак спілкування є ключовим, оскільки цей рух викликає травми.
Поза дитини
Ця позиція йоги є найпопулярнішою. Причина в тому, що пари можуть допомагати один одному, щоб налагодити хорошу співпрацю, щоб цей рух приніс максимальну користь. Один знаходиться в положенні стоячи, а другий стоїть на колінах, зігнутися в спині і прямими руками тримає щиколотки партнера, що стоїть. Потім партнер, що стоїть, нахиляється, і обидві руки тримаються за спину пари, що стоїть на колінах.
Читайте також: Спробуйте ці 4 рухи йоги, щоб зробити вашу шкіру красивішою
Отже, виходить, зробити інтимні стосунки з партнером нескладно? Вам просто потрібен відповідний час або момент і гарне спілкування. Давай, спробуй зараз!
