Джакарта - Якість щільності кісток починає знижуватися, можна назвати остеопорозом. Цей стан робить кістки пористими і їх легко зламати. Остеопороз виникає через те, що щільність кісток зменшується з віком. У дитинстві кістки ростуть і можуть швидко оновлюватися. У віці 16-18 років кістки повільно перестануть рости, але кісткова маса буде продовжувати збільшуватися до кінця 20-х років. Однак з віком цей процес сповільнюється. З віком у людини зменшується щільність кісток. Кістки стають слабкими, пористими і легше ламаються.
Причини остеопорозу
1. Зміни рівня гормонів
Причиною остеопорозу у жінок можуть бути зміни рівня гормонів. У жінок ризик розвитку остеопорозу в чотири рази вищий, ніж у чоловіків. Тому що це пов’язано з впливом гормону естрогену, рівень якого в організмі починає знижуватися з настання 35 років. Гормон естроген необхідний жінкам для підтримки здоров’я кісток.
2. Фактор спадковості
Якщо хтось із вашої родини в анамнезі хворів на остеопороз, ви також можете бути в групі ризику для цього захворювання. Особливо якщо у вашої матері чи батька був перелом стегна.
3. Вік
Збільшення віку також має більший ризик розвитку остеопорозу. Жінки похилого віку, які пройшли менопаузу, частіше відчувають цей розлад.
4. Гонка
Жінки білого походження та жінки азіатської раси мають більший ризик розвитку остеопорозу. Це мотивовано тим, що загалом жінки білої або азіатської раси споживають продукти, які містять досить низький вміст кальцію. Одна з причин – уникати продуктів тваринного походження.
5. Харчування
Причиною остеопорозу можуть бути фактори споживання їжі. Люди, які можуть страждати від цього розладу, а саме ті, хто має низьке споживання кальцію. Це пояснюється тим, що нестача кальцію викликає остеопороз. Низьке споживання кальцію може призвести до зниження щільності кісткової тканини, передчасної втрати кісткової маси і може збільшити ризик переломів.
6. Вживання наркотиків
Тривале застосування ліків також може бути фактором остеопорозу. Застосування наркотиків перорально або ін’єкційно, наприклад, таких як: преднізолон і кортизон, що може перешкоджати процесу формування кісток. Остеопороз також може бути викликаний використанням препаратів, що використовуються для придушення або запобігання різних видів захворювань, таких як судоми, шлунковий рефлюкс, рак і відторгнення трансплантата.
Якщо ви хочете поговорити з лікарем про свій остеопороз, ви можете обговорити його через додаток . Через додаток ти Ви можете задати питання про остеопороз та інші захворювання лікарям, зареєстрованим в Індонезійській асоціації лікарів/IDI та Індонезійській медичній раді/IKI з чат, голос або відеодзвінки. Щоб скористатися програмою Health , ти повинензавантажити додаток в App Store або Google Play.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 звичок, які викликають навантаження на розум жінки
