, Джакарта - У вас сором'язлива дитина? Загалом у дітей цей стан є нормальним. Деякі діти від природи сором’язливі, а це означає, що вони досить повільні, щоб комфортно влаштуватися в соціальних ситуаціях. Сором’язливі діти дуже нервують, коли їм доводиться бути на заході або коли їм доводиться виступати перед іншими людьми. На них, як правило, набагато зручніше спостерігати збоку, ніж приєднуватися.
Як правило, ця сором’язливість зникне з віком. Однак є також діти, у яких цей стан продовжується, поки вони не стануть дорослими, тому це заважатиме їхньому життю. Батьки можуть допомогти своїм дітям подолати легку сором’язливість. У важких випадках може бути рекомендована професійна допомога.
Читайте також : Обережно, це 5 наслідків примусу до дітей
Що станеться, якщо ваша дитина постійно соромиться
Постійний, сильний сором може знизити якість життя дитини багатьма способами, зокрема:
- Зменшені можливості для розвитку або практики соціальних навичок.
- Мати менше друзів.
- Зменшення участі у веселих і корисних заходах, які вимагають взаємодії з іншими, наприклад, спорт, танці, драма або музика.
- Підвищене почуття самотності, відчуття неважливості та зниження самооцінки.
- Знижена здатність повністю розкрити свій потенціал через страх бути засудженим.
- Високий рівень тривожності.
- Неприємні фізичні ефекти, такі як почервоніння, заїкання та тремтіння.
Читайте також: 4 Ставлення матерів, які можуть зіпсувати дитячий характер
Ось що можуть зробити батьки
На жаль, сором’язливість не завжди зникає з часом, але діти можуть навчитися бути впевненішими та комфортнішими у спілкуванні з іншими людьми. Ось кілька корисних порад:
Поради для немовлят і маленьких дітей
- Дайте дитині час, щоб йому було зручно. Не кидайте її прямо в обійми дорослого, якого вона не знає. Замість цього заохочуйте дорослих грати з іграшками поруч з дитиною і використовувати спокійний голос.
- Залишайтеся зі своєю дитиною в соціальних ситуаціях, наприклад, в ігровій групі або в групі батьків, заохочуючи її досліджувати. У міру того, як дитина почувається комфортніше, ви можете поступово переходити на короткий проміжок часу. Наприклад, сидіти в кріслі з іншими дорослими, поки дитина грає на підлозі. При необхідності можна повернути до дитини.
- Дайте дитині зрозуміти, що він почувається добре, і ви допоможете йому впоратися з цим. Наприклад, «Я знаю, що ти боїшся, тому що не знаєш, хто на вечірці». Давай, подивимось разом, перш ніж увійти».
- Уникайте занадто розважати дітей. Занадто комфортно може змусити дитину подумати, що це справді страшна ситуація. Додаткова увага може також ненавмисно стимулювати сором’язливу поведінку дітей.
- Хваліть «сміливу» поведінку, як-от реагування на інших, використання зорового контакту, спроби чогось нового або відмову. Будьте конкретні щодо того, що зробила дитина, наприклад: «Вау, як чудово, що ти познайомився з цим хлопчиком». Ти бачив, що він посміхається тобі?»
- Спробуйте моделювати впевнену соціальну поведінку, щоб ваша дитина могла дивитися та вчитися у ваших батьків. Наприклад, коли хтось вітається, завжди вітайтеся.
Поради дітям шкільного віку
- Заохочуйте друзів грати у себе або вдома. Якщо вашу дитину запросять до друга, їй може бути комфортніше, якщо батьки підуть з нею першими. Після цього він може поступово скорочувати час його супроводу.
- Практика презентації. Цей метод допомагає дитині відчувати себе комфортніше, коли їй доводиться стояти перед класом.
- Заохочуйте дітей займатися деякими позакласними заходами, які відповідають їхнім інтересам.
- Уникайте негативних порівнянь з більш впевненими в собі родичами або друзями.
Читайте також: Ось 6 типів батьківства, які батьки можуть застосувати
Це те, що ви можете зробити, щоб ваша дитина не була сором’язливою. Ви також можете запитати інші відповідні поради щодо виховання сором’язливих дітей у психологів у додатку , ти знаєш!
Психологи дадуть поради, необхідні, щоб виховати дітей хорошими дітьми. Приймати смартфон вас, і обговоріть це в чаті в програмі .
