Джакарта – Встановлення стремен стає трендом серед молоді. Не тільки для здоров’я зубів, брекети тепер також використовуються для того, щоб прикрасити зовнішній вигляд. Незважаючи на це, використання брекетів також може викликати різні проблеми зі здоров’ям порожнини рота, особливо якщо вони нещодавно встановлені. Основною проблемою є поява афт на кількох ділянках рота.
Однак не тільки це, як харчуватися під час носіння брекетів також зазнала змін. Це пов’язано з функціональними змінами зубів, особливо при установці нових брекетів. Не кажучи вже про біль, який часто нападає щоразу, коли ви пережовуєте їжу. Не дивно, що користувачі брекетів через деякий час після установки брекетів втрачають апетит.
Ну, ось деякі види їжі, які підходять для тих із вас, хто щойно використовував брекети:
Каша
Незабаром після встановлення брекетів рот буде важко відкрити. Щоб можна було пристосуватися до як харчуватися під час використання брекетів, Необхідно їсти різноманітні продукти, які мають м’яку консистенцію, наприклад, каші. Є багато видів обробленої каші, які ви можете споживати, наприклад, куряча каша, каша із зеленої квасолі або каша з кісткового мозку. Тож з одним і тим же меню вам швидко не набридне.
(Читайте також: Зубний біль також може викликати смертельні захворювання, ось як! )
Розм'якшений рис
Навіть якщо його просто перемішують, це не означає, що ви не можете їсти рис. Варити його потрібно лише з більшою кількістю води, так рис буде м’якшим і його легше розім’яти. Більш м’який рис полегшить вам його ковтання, не розжовуючи занадто багато. Звичайно, це зменшить біль у ваших зубах за допомогою брекетів.
Варена їжа
Важко їсти під час перемішування, безумовно, ви швидко відчуєте голод. Однак складність пережовування їжі також ускладнює їжу. Отже, щоб ви відразу наситилися, коли їсте, ви можете вибрати продукти, які містять варені вуглеводи, наприклад, картоплю, солодку картоплю або маніоку.
Не тільки начинка, всі ці види їжі також не ускладнюють їх ковтання, адже після відварювання їх можна розім’яти або подрібнити. Голод, навіть якщо зуби кріпляться, більше не є серйозною проблемою.
Желе
Крім м’якої консистенції, солодкий смак агар-агару може стати гарним доповненням до каші або рагу. Як харчуватися під час носіння брекетів при вживанні желе рот не буде сильно працювати, тому що вам не доведеться його жувати занадто довго. Незважаючи на те, що це закуска, желатин також ситний, знаєте!
Читайте також: Користувачам брекетів необхідно звернути на це увагу
Молоко або йогурт
Втомилися від кашкоподібної їжі? Можливо, ви можете спробувати молоко чи йогурт. Ці два види напоїв багаті білком і кальцієм, які, крім живлення організму, також дуже корисні для росту і міцності кісток. Звичайно, молоко або йогурт можуть бути заміною продуктів, які ви не можете вживати. Крім того, вам також не доведеться його жувати або ковтати. Молоко та йогурт також ситні та безпечні для вживання в будь-який час.
Асорті соків
Незважаючи на те, що їсти важко їсти, вам все одно потрібно підтримувати здоровий організм, звертаючи увагу на його харчування, включаючи вітаміни та мінерали. Що ж, ви можете отримати ці два поживні речовини, вживаючи багато фруктів. Вибирайте не дуже тверді фрукти, щоб вам не було важко жувати, наприклад, кавун, авокадо, банан або манго. Крім того, що ви можете їсти безпосередньо, ви також можете насолоджуватися фруктами у вигляді соку.
Це були шість продуктів, які придатні до вживання, коли з’являються перші зуби. Якщо у вас виникли питання щодо брекетів, ви можете звернутися до лікаря безпосередньо через додаток . Не лише це, також має послуги доставки в аптеку та лабораторні перевірки без необхідності виходити з дому, ви знаєте. Давай, завантажити зараз!
