, Джакарта - Фініки, коричневий плід із солодким смаком, який домінує, є синонімом місяця Рамадан. Користі фініків багато, як для здоров’я тіла, так і для краси. Фініки мають високу поживність і різноманітні, тому корисні для здоров’я.
Крім того, поживний вміст у фініках також дуже корисний для краси, наприклад, вітамін А, вітамін В6, вітамін К, вітамін С, кальцій, фолієва кислота, вуглеводи, білок, калій і клітковина. Ви можете отримати всі переваги для краси від усього цього поживного вмісту, якщо їсте фініки.
Читайте також: 5 переваг вживання фініків під час посту
Тоді, які переваги для краси ви отримаєте, якщо будете регулярно їсти фініки протягом місяця голодування? Ось деякі з них:
1. Розгладжує та пом'якшує шкіру
Вітамін А та вітамін С, що містяться в фініках, дуже корисні для здоров’я та краси вашої шкіри, оскільки доведено, що вони можуть допомогти розгладити та пом’якшити вашу шкіру зсередини. Для досягнення максимального результату можна використовувати фініки як маску для обличчя, яка чудово розгладжує поверхню шкіри обличчя зовні. Зробіть пюре з кількох фініків і нанесіть на всі частини обличчя, щоб використовувати як маску.
2. Відновлення пошкоджених клітин шкіри
Вітамін В5 і вітамін В6, що містяться в фініках, мають надзвичайні переваги в плані відновлення мертвих або пошкоджених тканин і клітин шкіри, завдяки чому ваша шкіра може бути набагато чистішою, свіжішою і здоровішою. Крім того, ваша шкіра також буде захищена від шкідливого впливу сонця, якщо ви будете старанно споживати фініки регулярно.
Читайте також: 5 Фініки-замінники фруктів
3. Запобігає передчасному старінню
Крім великого вмісту вітамінів, фініки також містять високий рівень антиоксидантів. Антиоксиданти в фініках можуть допомогти вашій шкірі боротися і запобігти причинам передчасного старіння. Крім того, фініки також здатні запобігти пошкодженню клітин, тому шкіра стане набагато більш молодою і пружною.
4. Здорове волосся
Однією з речей, необхідних для здорового волосся, є вітаміни В5 і В6. Хороша новина: ці два вітаміни можна отримати, регулярно споживаючи фініки. Крім того, вміст інших поживних речовин у фініках також може допомогти подолати різні проблеми, які існують у волоссі, такі як випадання, розгалуження або тьмяність волосся.
5. Зміцнює та живить волосся
Ще одна надзвичайна перевага фініків для волосся полягає в тому, що хороші поживні речовини здатні проникати в коріння волосся, завдяки чому волосся буде набагато міцнішим і без випадіння. Фініки також здатні живити шкіру голови, що може стимулювати ріст волосся, так що в довгостроковій перспективі ваше волосся буде набагато густішим і довшим.
Читайте також: Це не тільки свіжий, але й користь лимона для краси
Ось невелике пояснення про користь фініків для краси. Якщо вам потрібна додаткова інформація про цю чи інші проблеми зі здоров’ям, не соромтеся обговорити це зі своїм лікарем у програмі , через функцію Поговоріть з лікарем , так. Це легко, обговорення з потрібним спеціалістом можна провести через Чат або Голосовий/відеодзвінок . Також отримайте зручність покупки ліків за допомогою програми , в будь-який час і в будь-якому місці, ваші ліки будуть доставлені прямо додому протягом години. Давай, завантажити тепер у Apps Store або Google Play Store!