, Джакарта – Бажання скинути зайву вагу – природна річ. Однак, якщо ви одержимі тим, щоб бути худим, ви можете ризикувати розвинути нервову анорексію.
Нервова анорексія - це проблема психічного здоров'я, при якій хворі дуже бояться виглядати товстими, тому будуть одержимі схудненням. Незважаючи на те, що тіло може бути худим, люди з ним все одно відчуватимуть, що вони недостатньо худі, тому вони продовжуватимуть намагатися схуднути.
Люди з анорексією вживають різні способи схуднення, наприклад, їдять дуже мало їжі, вживають препарати для схуднення або проносні, а також надмірно займаються фізичними вправами. Деякі з них відригують їжу, яка була з’їдена або також відома як нервова булімія, так що в кінцевому підсумку це може загрожувати власному здоров’ю.
Більшість людей з анорексією – жінки, і зазвичай розлад починає виникати в підлітковому віці, який становить приблизно 16-17 років. Кілька факторів, які, як вважають, є причиною нервової анорексії, пов’язані з психологічними факторами, факторами навколишнього середовища та генетикою.
Симптоми нервової анорексії
Невелика кількість людей з нервовою анорексією не підозрюють про наявність у них цього розладу. Тому і хворий, і ми, сторонні люди, повинні знати симптоми нервової анорексії, щоб знати, чи є друзі чи родина, які страждають від цього розладу здоров’я:
- Завжди скаржиться на те, що тіло виглядає товстим і часто звертає увагу на форму тіла перед дзеркалом.
- Зважуйте тіло майже весь час.
- Враховуйте кількість калорій, жирів і цукру в їжі.
- Часта блювота з’їденою їжею.
- Брехне, коли запитують, їли чи ні.
- Часті надмірні фізичні вправи.
- Приймайте препарати для схуднення або проносні.
- Легко ображаються.
- Значна втрата ваги і виглядає дуже худим.
- Проблеми зі здоров’ям, такі як втома, зневоднення, низький кров’яний тиск, запаморочення, випадання волосся та інші.
Як лікувати нервову анорексію
Оскільки нервова анорексія є проблемою психічного здоров’я, її можна вилікувати, поєднуючи психологічну терапію та контрольовану програму відновлення ваги:
1. Психологічна терапія
- Когнітивно-поведінкова терапія
Одним із методів психологічного лікування анорексії є поведінкова терапія для покращення негативного мислення хворого. Людина може страждати від нервової анорексії, тому що вона відчуває себе неповноцінною, боляче, тому що над нею часто знущаються.хуліган, і катують себе, щоб привернути увагу батьків. Тому когнітивно-поведінкова терапія може бути правильним способом змінити негативні думки хворого про щось на позитивні та реалістичні думки. З виправленим настроєм, можна сподіватися, що хворий автоматично змінить девіантну поведінку та покращить схеми харчування.
- Аналітична когнітивна терапія
Ця терапія заснована на теорії, яка припускає, що людина, яка страждає від анорексії, є результатом нездорових моделей мислення та поведінки, які сформувалися з тих пір, як хворий був дитиною або підлітком. Отже, щоб мати можливість лікувати хворого, необхідно простежити його минуле.
Аналітична когнітивна терапія складається з трьох етапів. Перший етап – переформулювання. На цьому етапі терапевт з’ясовує, який минулий досвід пацієнта може бути причиною розвитку цих нездорових моделей. Другий етап – ознайомлення. На цьому етапі терапевт допоможе хворому зрозуміти, як ці нездорові моделі сприяють анорексії. Третій етап – ревізія. Було визначено, а потім реалізовано ряд способів зупинити ці нездорові моделі.
- Міжособистісна терапія
Ця терапія проводиться шляхом дослідження оточення хворого. Теорія, яка лежить в основі міжособистісної терапії, - це взаємозв'язок між оточенням і оточуючими людьми, психологічний стан хворого, так що це може викликати анорексію. Ця теорія робить висновок, що хворі можуть мати низьку впевненість у собі в результаті взаємодії з оточуючими людьми.
2. Програма збільшення ваги
Якщо людина з анорексією втратила велику кількість ваги, необхідно провести програму відновлення ваги, яку контролює лікар. Програма набору ваги здійснюється поступово, а саме шляхом прохання пацієнта намагатися їсти регулярно, хоча й невеликими порціями.
Якщо стан анорексії важкий і може становити загрозу для життя, негайно доставте пацієнта до лікарні для негайного лікування. Ви також можете запитати у лікаря про стан свого здоров’я через додаток . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Тепер ви також можете зробити тест здоров’я за допомогою цієї функції Сервісна лабораторія міститься в заявці Якщо вам потрібні певні вітаміни або продукти для здоров’я, вам більше не доведеться виходити з дому. Залишайтеся замовлення через і замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
