, Джакарта – Технологія, яка швидко розвивається, спонукала багатьох молодих людей любити грати в ігри, щоб заповнити свій вільний час. З часом звичка грати в ігри не просто наповнює вільний час, а перетворюється на залежність. Звикання до ігор, як виявляється, викликає серйозні проблеми в різних країнах. Насправді ігрова залежність взяла своє, серед якої переважає молодь.
Читайте також: Знайомство з ігровим розладом, який готовий націлюватися
Ігрова залежність також провокує злочинні дії, які знову ж таки молоді люди. Було багато випадків крадіжок і пограбувань, щоб оплатити оренду ігрового обладнання або придбати пристрій. Недарма Всесвітня організація охорони здоров’я (Всесвітня організація охорони здоров’я) визначає ігрову залежність як психічний розлад.
18 червня 2018 року ВООЗ опублікувала документ МКБ-11, який є переглядом попереднього документа, а саме МКБ-10, опублікованого в 1990 році. Цей документ містить різні види захворювань і станів здоров’я, класифікованих медичними працівниками. Також медичні працівники встановили деякі симптоми, пов’язані з ігровою залежністю.
Симптоми психічних розладів через ігрову залежність
Зразок неконтрольованої ігрової поведінки спостерігається протягом щонайменше 12 місяців. Поведінкові моделі демонструються підвищеним пріоритетом для ігор до такої міри, що ігри мають перевагу над іншими щоденними інтересами та заняттями.
Активність ігор продовжуватиметься або навіть зростатиме, навіть якщо були негативні речі, які впливали на особисте життя, стосунки, навчання чи індивідуальну роботу. Інші симптоми ігрової залежності можуть включати:
1. Занадто зосереджений на грі.
2. Почуття смутку, тривоги або роздратування, коли під час гри втрачено з’єднання з Інтернетом.
3. Весь свій час витрачати на ігри.
4. Відчуйте себе незадоволеним, якщо ви не виконали певні місії або будете продовжувати відчувати залежність, коли виграли місії з гри.
5. Пожертвуйте іншими видами діяльності та втратите інтерес до захоплень, якими раніше користувалися.
6. Брехня або обман родини щодо того, скільки часу витрачається на ігри.
Читайте також: Діти часто грають в ігри? Будьте обережні з цими 7 впливами
Діагностика ігрової залежності
Діагноз ігрової залежності повинен поставити психолог або психіатр. Як правило, ігрову залежність частіше відчувають маленькі діти. Крім психологів і психіатрів, батьки та вчителі також можуть розглядати особливості ігрової залежності як перший крок у діагностиці. Чому батьки та вчителі? Тому що більшість людей із ігровою залежністю – це діти та підлітки.
Одним із симптомів залежності, який легко розпізнати, є те, що людина втрачає контроль над собою під час гри. Така поведінка з’явиться, коли ми запитаємо людину, чи може вона дозволити собі не грати в ігри протягом дня? Якщо відповідь буде ухильною та емоційною, то безсумнівно, що людина пристрасть до ігор і її слід відвезти до психолога чи психіатра для подальшого обстеження.
Лікування ігрової залежності
Якщо ви або люди навколо вас залежні від ігор, постарайтеся утриматися від повільних ігор. Займайтеся іншими видами діяльності або запрошуйте когось, хто страждає на залежність, займатися іншими веселими заходами, щоб не грати в ігри.
Потім попросіть найближчих вам людей надати емоційну підтримку, щоб допомогти змінити вашу поведінку. Якщо найближча вам людина є залежною, будьте тим, хто надає їй емоційну підтримку.
Мало того, деякі методи лікування також можуть стати можливістю подолати залежність від ігор. Починаючи від терапії, до застосування ліків.
1. Психоосвіта може бути проведена для того, щоб надати людям з наркоманами знання про їхні звички щодо психічних розладів.
2. Терапію також можна проводити, щоб контролювати бажання надмірно грати в ігри у залежних.
Читайте також: Під загрозою блокування, чи справді гра в PUBG викликає психологічні розлади?
Якщо залежність, яку ви відчуваєте, або оточуючі вас люди не покращуються, просто поговоріть з психологом . Використовуйте функції Поговоріть з лікарем що в додатку зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через Чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!
