, Джакарта - Ви зараз вагітні? Якщо так, то важливо завжди підтримувати здоров’я матері та плода. Одне з них – їсти здорову і поживну їжу. Причина в тому, що вагітна жінка, яка недбало їсть, ризикує захворіти гестаційним діабетом.
Розлади, які нападають на вагітних жінок, виникають через занадто високий рівень глюкози в організмі. Якщо не уникнути, можуть виникнути деякі небезпечні ускладнення, які завдають шкоди плоду. Тому важливо знати деякі звички, які можуть підвищити ризик розвитку гестаційного діабету. Ось деякі з цих звичок!
Читайте також: Гестаційний діабет може отримати еклампсію?
Тригери у вагітних жінок гестаційного діабету
Гестаційний діабет - це захворювання, пов'язане із занадто високим рівнем цукру в крові під час вагітності. Ця хвороба виникає у вагітних тільки тоді, коли дитина вже росте в утробі матері. Хоча відсоток вагітних жінок, які страждають на це захворювання, невеликий, якщо виникне небезпечне ускладнення, воно може призвести до серйозних розладів до смерті.
Це відбувається, коли організм повинен переробляти вуглеводи в глюкозу. Ці цукру потрапляють в кров і переміщаються до клітин організму, щоб забезпечити енергією. Для цього потрібен гормон інсулін, який надходить з підшлункової залози. Таким чином вміст глюкози переноситься до клітин і знижує її кількість в крові.
Під час вагітності плацента є органом, який забезпечує дитину їжею та киснем. Цей розділ виділить гормони, які можуть допомогти плоду в шлунку продовжувати рости. Однак це може ускладнити вироблення або використання інсуліну організму. Отже, через це можуть виникнути небезпечні ризики.
Тому важливо підтримувати здоров’я організму, щоб уникнути цього розладу. Вважається, що деякі шкідливі звички, які вживаються занадто часто, можуть підвищити ризик розвитку гестаційного діабету у вагітних. Тому важливо знати деякі звички, які підвищують ризик. Ось деякі з цих звичок:
Вживання солодкої їжі
Однією з причин розвитку гестаційного діабету у вагітних є вживання занадто великої кількості солодкої їжі, що спричиняє підвищення рівня цукру в крові. Тому важливо уникати вживання занадто великої кількості солодощів і більше фруктів, щоб зберегти вагітність здоровою. Таким чином можна знизити ризик гестаційного діабету.
Читайте також: Вагітні жінки з цукровим діабетом схильні до багатоводдя
Вживання великої кількості жирної їжі
Ще одна річ, яка може спричинити розвиток гестаційного діабету у вагітних, — це вживання занадто великої кількості продуктів, багатих жирами. Ці продукти містять багато холестерину, який може впливати на кров’яний тиск і рівень глюкози. Тому важливо обмежити споживання продуктів, багатих жирами.
Солена їжа
Занадто солоні продукти також можуть стати тригером гестаційного діабету у вагітних. Це тому, що вміст солі може спровокувати високий кров’яний тиск. У цих умовах це може вплинути на продуктивність інсуліну, тому рівень цукру важко переробити. Якщо не контролювати, ризик гестаційного діабету може зрости відповідно до споживання цих продуктів.
Це деякі звички, які можуть підвищити ризик розвитку гестаційного діабету у вагітних жінок. Важливо завжди звертати увагу на споживану їжу, щоб організм залишався здоровим. Завжди пам’ятайте, що все, що надлишок, може відволікати увагу. Тому стежте за тим, щоб споживана порція була достатньою, ні менше, ні більше.
Читайте також: Будьте обережні, у вагітних жінок з цукровим діабетом може статися викидень
Ви також можете запитати у лікаря пов’язані з кількома звичками, які можуть підвищити ризик розвитку гестаційного діабету. Знаючи це, можна сподіватися, що ризик можна зменшити. Це дуже просто, мамі просто потрібно завантажити додаток в смартфон щоденне використання!
