, Джакарта - Якщо ви - пара, яка чекає дітей і ще не завагітніла, можливо, вам варто зробити перевірку сперми. Рідина, що виробляється у чоловіків під час статевого акту, може бути одним із факторів, що впливають на настання вагітності. На фертильну сперму може впливати споживана їжа, чи є вона поживною чи ні.
Інша річ, яку чоловіки можуть зробити, щоб збільшити виробництво та якість своєї сперми, — це збалансоване харчування. Це може покращити гормональну систему у чоловіків, щоб сперма, що виробляється, була більш високої якості. Правильна дієта може максимально збільшити природне виробництво тестостерону, так що сперма буде захищена від впливу токсинів, які мають серйозний вплив на фертильність чоловіків.
Читайте також: Все про фертильність у чоловіків, які ви повинні знати
Ось продукти, яких слід уникати, щоб підтримувати фертильність сперматозоїдів:
Соєвий біб. Вміст фітоестрогенів у соєвих бобах у великих кількостях може порушити баланс естрогену і тестостерону в чоловічому організмі. Це викликає зниження рівня тестостерону і зменшення кількості виробленої сперми.
Жир. Як правило, вживання занадто великої кількості жиру насправді не впливає на гормони, але може підвищити рівень холестерину і вплинути на систему кровообігу. Таким чином, це також може вплинути на еректильну функцію під час сексу.
Крім того, необхідно вживати такі продукти:
Яловичина. Хоча червоне м’ясо містить високий рівень холестерину, пісна яловичина є хорошим джерелом коензиму Q-10, L-карнітину, селену та цинку. Ці поживні речовини важливі для виробництва сперми.
Фрукти та овочі. Фрукти та овочі містять багато вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Ці інгредієнти дуже важливі для розвитку та якості сперми.
Горіхи. Горіхи містять багато Омега-3, які покращують якість сперми.
Морепродукти. Пісний білок з морепродуктів містить коензим Q10, селен і вітамін Е. Таким чином сперма буде захищена і здорова.
Читайте також: Безсумнівна ефективність меду для чоловіків
Перевірка сперми
Перевірку сперматозоїдів можна зробити шляхом генетичного тестування. Він може визначити конкретні перешкоди для вашої фертильності та проблем зі спермою. Низька кількість сперматозоїдів або олігозооспермія може виникнути, якщо у людини менше 15 мільйонів сперматозоїдів на міліметр сперми. Через низьку кількість сперматозоїдів жінці буде важко завагітніти, хоча така можливість існує.
Деякі чоловіки мають аномальні антитіла, які можуть атакувати сперматозоїди на шляху до яйцеклітини, що ускладнює для вашої партнерки зачаття. Чоловіки з цим захворюванням мають нормальну сперму в яєчках, але сперматозоїди будуть відсутні або в спермі буде мало.
Читайте також: Перевірте зв’язок між вагою та фертильністю чоловіків
Коли проводиться перевірка сперми, буде виміряно кілька факторів, у тому числі:
Обсяг. Одна річ, яка гарантується під час перевірки сперми, - це обсяг виробленої сперми. У даному зразку буде записано, скільки цементу вироблено. Зазвичай не менше 1,5 міліметра або близько половини чайної ложки. Якщо це менше, простата може не виробляти достатньо рідини або може виникнути перешкода.
Рівень pH сперми. Ваш лікар також вимірює кислотність у вашій спермі. Нормальна кількість pH в спермі становить 7,1-8,0. Якщо ваш рівень pH нижче цього, це означає, що сперма, що виробляється, кисла. Тоді, якщо він вищий, це означає, що він лужний. РН сперми може впливати на здоров’я сперми людини.
Час плавлення. Нормальна сперма, коли вона виходить, буде густою і через певний час перетвориться на рідку. Як правило, сперма стає рідкою через 20 хвилин. Якщо це триває довше або не розморожується зовсім, це означає, що у вас проблеми зі спермою.
Це взаємозв’язок між їжею та виробленою спермою. Якщо у вас виникли питання щодо вагітності, лікар з готовий допомогти. Спілкування з лікарями здійснюється легко Чат або Голос / Відеодзвінок . Крім того, ви також можете придбати ліки за адресою . Практично не виходячи з дому, Ваше замовлення буде доставлено в пункт призначення протягом години. Давай, завантажити програма тепер доступна в App Store та Google Play!
