, Джакарта – Незважаючи на те ж саме захворювання, а саме проблеми з кістками, існує чітка різниця між остеопорозом та остеоартритом. Проблема остеопорозу пов'язана більше з пошкодженням, яке виникає через втрату кісткової тканини, що викликає переломи. Тим часом, остеоартрит викликається запаленням суглобів, яке викликає скутість і біль.
Остеопороз
Остеопороз - це погіршення стану кісток, при якому кісткові пори стають крихкими. Згодом кістки втрачають свою масу і викликають переломи. Основною причиною остеопорозу є відсутність міцного формування кісток у молодості, де не надходить достатньо кальцію. Крім того, надмірне вживання кортикостероїдів, відсутність фізичних навантажень, рак кісток і синдром Кушинга (захворювання, викликане аномально підвищеним рівнем гормону кортизолу).
У деяких станах остеопороз частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, представники азіатської та європеоїдної рас, звички куріння, які можуть пригнічувати щільність кісток, розлади харчування, при яких людина не отримує належного харчування і які зазвичай стикаються з булімією, спадковістю, і проблеми зі щитовидною залозою. Читайте також: 4 ефективні способи подолати радикуліт
Симптомами, які відчувають люди з остеопорозом, є втрата зросту, а саме скорочення тіла, сильний біль у спині та зміна постави тіла. Остеопороз часто зустрічається у людей старше 50 років. Остеопороз може заважати людині ходити і навіть може стати причиною тривалої або постійної інвалідності. Споживання молока, вітаміну D, фізичні навантаження і ведення здорового способу життя – це способи уникнути або запобігти остеопорозу.
Остеоартрит
Остеоартроз також відчувається на кістках, але при остеоартрозі відбувається зношування хрящів і пошкодження суглобів. У цьому стані спостерігаються сильний біль, скутість у суглобах, так що важко рухати пальцями або навіть руками і ногами, що обмежує рух тіла.
Симптоми остеоартриту зазвичай з’являються поступово і зазвичай відчуваються вранці, особливо коли суглоб не рухався протягом тривалого часу, а потім, нарешті, рухався, і трапляється утруднення руху суглоба, це може бути раннім симптомом остеоартриту.
Зазвичай остеоартритом страждають люди у віці 60 років і старше або ті, хто зазнав травми і часто виконує повторювані рухи протягом тривалого часу. Іншими факторами ризику, які викликають остеоартрит, є надмірна вага, неправильний розвиток суглобів, генетичні фактори, стрес, викликаний повторюваними рухами, які, як правило, виникають у спортсменів із звичками фізичної підготовки таким чином, що в кінцевому підсумку збільшують знос хрящів (хрящів).
Оскільки в кістках виникають і остеопороз, і остеоартрит, ви можете мати обидва захворювання одночасно. Крім того, деякі з провокуючих факторів остеопорозу та остеоартриту мають майже однакові симптоми.
Для здоров’я кісток і запобігання захворюванням кісток добре почати ранню профілактику, споживаючи здорову їжу, яка містить кальцій, омега-3 жирні кислоти, овочі та корисний білок. Крім того, настійно рекомендується займатися активними видами спорту як кардіо, так і підняттям тягарів, але не перестарайтеся. Дайте своєму тілу час відпочити, щоб відновитися після фізичних навантажень.
Якщо у вас є більш глибокі запитання про різницю між остеопорозом та остеоартритом, а також про те, як йому запобігти та як з ним боротися, ви можете звернутися безпосередньо до . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, намагатимуться надати найкращі рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
