, Джакарта – Вступ в третій триместр вагітності означає, що скоро мати народить. Матерям доводиться підтримувати майже ідеальний стан плода, щодня вживаючи здорову та поживну їжу. У цьому триместрі матері все ще відчують деякі зміни в організмі і відчуватимуть деякі стани в результаті вагітності.
1. Збільшення ваги
У цьому третьому триместрі буде помітно збільшення ваги матері. Це природно, адже дитина в цей час ще розвивається і збільшує живіт матері. Крім того, причинами збільшення ваги матері є розмір плаценти, обсяг навколоплідних вод, збільшена матка, а також збільшення грудей. Не тільки їжте у великих кількостях, але й звертайте увагу на поживність, що міститься в їжі, яку вживає мати, адже їжа також буде розподілятися по плоду. У цьому третьому триместрі вага матерів, які мають нормальний ІМТ до вагітності, збільшиться приблизно на 11-16 кілограм від їх початкової ваги.
2. Переживання скорочень
Якщо в цьому третьому триместрі у вас болить живіт, не панікуйте і не думайте, що це ознака того, що ви збираєтеся народити. Хоча симптоми схожі, біль у животі може бути помилковим скороченням, що не є тим типом скорочення, яке виникає перед пологами. Як відрізнити помилкові сутички від справжніх:
- Помилкові сутички не такі болючі, як пренатальні
- Він може пройти сам по собі, якщо мати припинить займатися діяльністю або змінить положення сидячи чи сну
- Не з'являється регулярно
- Час скорочення триває недовго
3. Біль у спині
Під час вагітності у матері відбуваються гормональні зміни, які викликають розтягнення суглобів між кістками таза. Це насправді йде на користь матері, тому що дитину пізніше буде легше витягти під час пологів. Однак розтягнення суглобів викликає у матері болі в спині.
4. Дихання стає коротшим
У третьому триместрі зростаючий плід буде тиснути на діафрагму, м’яз під легенями, який сприяє процесу всмоктування повітря, так що його положення піднімається приблизно на 4 сантиметри. Збільшення матки і тиск також спричиняють зменшення ємності легенів. Цей стан призводить до того, що під час важкої діяльності матері стає коротшим і задишка.
5. Печія
Печія це стан, з яким часто стикаються вагітні жінки в третьому триместрі. У грудях жарко і відчуття печіння через те, що шлункова кислота піднімається в стравохід. Причина печія це гормон вагітності, який змушує нижній м’яз стравоходу, який відокремлює стравохід від шлунка, розслаблятися, дозволяючи шлунковій кислоті підніматися в стравохід. Крім того, збільшена матка тисне на шлунок і виштовхує шлункову кислоту вгору.
6. Деякі опухлі частини тіла
Не дивуйтеся, що ваші стопи, пальці та щиколотки набрякають в цей останній період вагітності. Цей стан може виникнути тому, що збільшений живіт матері стискає кровоносні судини навколо матки. В результаті кровотік блокується і викликає накопичення рідини в кількох частинах тіла, що призводить до набряку.
7. Так часте сечовипускання
Стан частого сечовипускання насправді відчувається у матерів у першому триместрі вагітності. Але в третьому триместрі цей стан з’являється знову, оскільки зростаючий плід і його положення, що рухається до таза, пригнічують сечовий міхур, тому матері хочеться помочитися.
8. Геморой
Збільшена матка також може стати причиною геморою. Тиск з боку матки призводить до блокування кровотоку в прямій кишці, так що вагітні жінки відчувають набряк кровоносних судин в анальній області. Зазвичай геморой проходить сам по собі після пологів.
Вагітні можуть розповісти лікарю про стан свого здоров’я, не виходячи з дому, через додаток . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат обговорювати та звертатися за порадою щодо здоров’я в будь-який час. Ви також можете придбати продукти для здоров’я та необхідні вітаміни . Це дуже легко, просто залишайся замовлення і замовлення буде доставлено протягом години. Так чого ж ви чекаєте? Завантажити тепер у App Store та Google Play.
