, Джакарта – Сплеск гормонів у підлітків робить їх вразливими до різних проблем зі шкірою, таких як акне, чорні точки та жирна шкіра. Це пояснюється тим, що сплеск гормонів викликає розширення сальних залоз і пор, що робить їх шкіру схильною до вугрів і чорних крапок.
Однак ці проблеми зі шкірою можна запобігти або звести до мінімуму за допомогою належного догляду за шкірою. Ось поради по догляду за шкірою, які безпечні та підходять для підлітків:
Читайте також: Щоб отримати максимальну красу, дотримуйтесь цього корейського порядку догляду за шкірою
1. Регулярно очищайте обличчя
Виберіть пінку або гель для очищення обличчя. Очищайте один або два рази на день, якщо відчуваєте, що ваша шкіра дуже жирна або дуже брудна. Для дівчат-підлітків також важливо не забути зняти макіяж, поки він повністю не знятий. Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, намагайтеся вимити обличчя до і після тренування. Для підлітків, які мають суху шкіру, варто вибрати зволожуючий очищуючий засіб.
2. Зніміть макіяж перед сном
Немало людей лінуються очистити макіяж і віднести його в ліжко. Такі звички не є зразковими, тому що макіяж, який не очищений, може зробити пори більш забитими, що потім спричиняє прищі. Якщо ви відчуваєте лінь, принаймні використовуйте попередньо зволожені очищаючі серветки, щоб видалити макіяж, бруд та жир. Проте зняття макіяжу та вмивання обличчя після цього є найкращим і найефективнішим способом запобігання проблем зі шкірою.
3. Контроль видобутку нафти
Надлишок олії, безумовно, робить ваше обличчя блискучим і заважає вашому зовнішньому вигляду. Не хвилюйтеся, є три основні кроки, які ви можете зробити, щоб контролювати масло. По-перше, виберіть засіб для очищення, що містить саліцилову кислоту, використовуйте безмасляний праймер, щоб контролювати блиск, і зменшіть масляні плями протягом дня за допомогою пергаментного паперу для обличчя.
4. Відлущування
Також потрібно зробити пілінг, щоб видалити мертві клітини шкіри. Робіть пілінг один-два рази на тиждень, використовуючи відносно щадні засоби. Не тріть обличчя занадто сильно і уникайте занадто сухого відлущування, оскільки це може зробити вашу шкіру чутливою.
Читайте також: 6 помилок під час процедури догляду за обличчям
5. Не діліться косметичними засобами та інструментами
Незалежно від того, наскільки ви близькі або близькі зі своїми друзями, вам ніколи не слід ділитися продуктами та інструментами макіяж . Спільне використання засобів для очей та губ – погана ідея, оскільки це може перенести мікроби, які знаходяться на обличчі вашого друга.
6. Тримайте руки чистими
Один із способів допомогти вашій шкірі залишатися здоровою — захистити її від бруду та занадто великої кількості мікробів. Мийте руки, перш ніж торкатися обличчя або наносити макіяж, і регулярно очищайте телефон. Крім того, не торкайтеся забрудненої ділянки обличчя, особливо якщо на обличчі є прищі.
7. Носіть сонцезахисний крем
Якщо ви хочете мати молоду шкіру обличчя, ніколи не пропускайте сонцезахисний крем перед поїздкою. Використання сонцезахисного крему також допомагає запобігти потемнінню акне. Виберіть продукт без олії та знайдіть косметику, наприклад, рідку основу, яка вже містить сонцезахисний крем.
Читайте також: Обережно, ці 6 звичок можуть пошкодити вашу шкіру
Це прості та прості поради по догляду за шкірою для підлітків. Якщо у вас є скарги на інші проблеми зі шкірою, ви можете звернутися до дерматолога безпосередньо через додаток . За допомогою цієї програми ви можете запитати скільки завгодно про скарги, які ви відчуваєте.
