«Можливо, багато дітей нудьгують і хочуть пограти в зонах відпочинку. Однак під час пандемії та продовження ППКМ діяльність дітей має бути обмежена. Заборонено деякі види діяльності дітей, а саме вивозити дітей у подорожі навіть по країні, запрошувати дітей у торгові центри та інші громадські місця».
, Джакарта. Багато сімей можуть пропустити вихід з дому, взяти дітей пограти в парки, зони відпочинку та інші громадські місця. Однак пандемія, яка триває вже майже два роки, зробила заняття дітей поза домом все ще дуже обмеженими. Особливо для дітей віком до 12 років, які не змогли отримати вакцину від COVID-19. Звичайно, це робиться для безпеки дітей та для запобігання передачі коронавірусу дітям.
Нещодавно уряд оголосив, що продовжує дію обмежень громадської активності (PPKM) рівня 2-4 на Яві та Балі. Подовження дії PPKM діє з 14 по 20 вересня 2021 року. Під час продовження періоду PPKM уряд також забороняє дітям віком до 12 років займатися діяльністю в громадських місцях. Отже, які заняття заборонені дітям під час ППКМ?
Читайте також: Батьки не будьте необережними, остерігайтеся симптомів коронавірусу у дітей
Діти, заборонені для дітей під час ППКМ
Заборона діяльності дітей під час PPKM міститься в Інструкції міністра внутрішніх справ № 42 від 2021 року щодо запровадження обмежень на діяльність громад 4, 3 та 2 рівня коронавірусної хвороби 2019 року на островах Ява та Балі. регіони. У цьому розпорядженні уряд забороняє дітям займатися кількома видами діяльності, а саме:
- Дітям до 12 років заборонено входити в торгові центри, торгові центри.
- Дітям віком від 12 років вхід в кінотеатр заборонений.
- Дітям заборонено відвідувати громадські об’єкти, такі як громадські місця, громадські парки, громадські туристичні об’єкти та інші місця загального користування.
- Забороняється запрошувати дітей віком до 12 років для подорожей в межах країни між адміністративними кордонами області/району/міста. Ця заборона також стосується подорожей масовим транспортом повітряним, наземним або морським транспортом.
У циркулярі також пояснюється, що поліс діє до пізніше визначеного часу. Політика також буде додатково оцінюватися відповідно до останніх подій у цій галузі або на основі результатів оцінки міністерства чи установи.
Читайте також: Обережно, 5 видів діяльності з ризиком поширення COVID-19
Фізичні вправи, які діти можуть виконувати вдома
Обмеження діяльності дітей у громадських місцях та установах можуть вплинути на психічне здоров’я дітей. Діти легко вередують, нудьгують або стають менш активними. Однак це не означає, що діти не можуть розважатися. Батьки можуть запрошувати своїх дітей на заняття, які мають багато переваг, навіть вдома.
Фізична активність покращує імунну систему дитини, особливо під час цієї пандемії. Мало того, ця діяльність може допомогти оптимізувати психічне здоров’я, підтримати здоров’я мозку, збільшити силу тіла та допомогти дітям рости та розвиватися краще.
Нижче наведено фізичні навантаження, які діти можуть виконувати відповідно до свого віку:
- 3-5 років
Дітям цього віку настійно рекомендується щодня мати достатню фізичну активність. Регулярна фізична активність допомагає дітям зміцнювати кістки і тіло. Крім того, здоровою вагою можна керувати на ранніх стадіях. Крім фізичної активності, малюкам потрібні різноманітні рухи, щоб зробити це заняття веселішим.
У цьому віці тата і мами можуть запрошувати дітей до імітації різних рухів. Наприклад, починати з руху тварин, які подобаються дітям, танцювати під улюблені пісні або запрошувати дітей пограти у дворі, знайомлячи з тваринами чи рослинами.
- Вік 6-8 років
У цьому віці розвиток дитини більш оптимальний. Мами можуть запросити своїх дітей пограти в лов і кинути м’яч у дворі. Крім того, матері також можуть запрошувати своїх дітей на легкі вправи, наприклад, гімнастику або йогу, які легко виконувати дітям. У цьому віці діти також починають бути критичними і мають волю. Батьки й матері також можуть запитати, якими фізичними вправами вони хочуть займатися разом.
Читайте також: Захистіть здоров’я дітей за допомогою цих 7 порад
- 9-11 років
Діти 9-11 років можуть займатися різними фізичними навантаженнями з більшою інтенсивністю. Ви можете почати вести її на регулярні фізичні вправи, наприклад, гуляючи або їздячи на велосипеді по дому, або стрибаючи зі скакалкою.
Що ж, хоча діяльність дітей у громадських місцях обмежена, у батьків не повинно залишатися без ідей, як підтримувати дітей активними. Також важливо завжди підтримувати здоров’я дітей у домі. Якщо у дитини є симптоми захворювання, негайно зверніться до педіатра через заявку . Давай, завантажуй додаток негайно!
