, Джакарта - Нудота - це неприємне відчуття у верхній частині живота, яке зазвичай супроводжується позивами до блювоти. Хоча не вся нудота призводить до блювоти. У більшості випадків нудота зазвичай є симптомом різних станів. Однак бувають випадки, коли нудота не є симптомом хвороби, наприклад, коли ви відчуваєте різкий запах. Отже, чому різкий запах може викликати нудоту?
Нудота і блювота насправді є механізмом організму для видалення потенційно шкідливих речовин з організму. Навіть коли ви відчуваєте різкий запах, мозок сприйме це як небезпечний сигнал, а потім наказує тілу бути напоготові, і виникає нудота. Це нормально, не загрожує життю.
Читайте також: Нудота після їжі, чому?
Інші стани, які також можуть викликати нудоту
Пам’ятайте, що нудота – це не хвороба, а симптом певного захворювання або стану. Крім різкого запаху, існують різні умови, які можуть викликати у людини нудоту. Наприклад, гастроентерит є найбільш поширеною причиною нудоти та блювоти. Гастроентерит - це інфекція, викликана бактеріями або вірусами в шлунку. Крім нудоти та блювоти, гастроентерит зазвичай також викликає діарею.
Крім гастроентериту, існує ряд інших станів, які також можуть викликати нудоту, в тому числі:
Апендицит або апендицит.
Нудота на ранніх термінах вагітності або Ранкова хвороба .
Морська хвороба або заколисування.
запаморочення.
Інфекція сечового міхура.
Булімія або інше психологічне захворювання.
Занадто високий або занадто низький рівень цукру в крові.
Шлунково-кишкова непрохідність, грижа або камені в жовчному міхурі.
Ниркові інфекції та камені в нирках.
Деякі ліки, такі як анестетики, знеболюючі або антибіотики.
Захворювання кислотності шлунка.
гепатит.
Вушна інфекція.
Інфаркт.
Пухлина мозку.
Струс або інша травма головного мозку.
Побічні ефекти хіміотерапії.
мігрень.
Читайте також: Нудота під час вагітності? Подолайте цей шлях!
Крім медичних станів, нудота також може виникати через немедичні стани, такі як:
Забагато їсти.
Вживання занадто великої кількості алкоголю.
Реакція на певні запахи або запахи.
Запобігайте нудоті та блювоті наступними способами
Коли ви починаєте відчувати нудоту і бажаєте блювоти, ви можете запобігти цьому, випивши трохи солодкого напою, наприклад, імбиру або фруктового соку. Однак уникайте вживання фруктових соків із занадто високим вмістом кислоти, таких як апельсини та грейпфрути. Прийом ліків від нудоти перед поїздкою також може зменшити ризик нудоти на борту. Ви також повинні уникати тригерів нудоти, таких як:
Подивіться на мерехтливі вогники, бо це може спровокувати мігрень.
Жаркі та вологі умови.
Морська подорож.
Запах різкий і нездоровий.
Зміна дієти може зменшити ризик нудоти.
Уникайте важких фізичних навантажень після їжі.
Уникайте гострої, жирної їжі.
Уникайте продуктів, які були оброблені або містять багато солі.
Уникайте напоїв, що містять кофеїн, алкоголь або газ ( газований напій ).
Читайте також: Нудота після тренування? Ці 4 причини та як їх подолати
У дітей, щоб зменшити ризик того, що у них не буде нудоти та блювоти, намагайтеся не їсти під час гри. Щоб не отримати заколисування, розташуйте дитяче крісло так, щоб він бачив лобове скло. Спостереження за швидким рухом бічного дзеркала, читання або ігри у відеоігри в автомобілі можуть викликати заколисування.
Деякі профілактичні заходи, щоб відчута нудота не продовжувала блювати:
Пийте невелику кількість прозорих, солодких напоїв без газу, таких як імбир або фруктові соки, крім апельсинів і винограду.
Розташуйте тіло так, щоб воно могло комфортно сидіти або навіть спати.
