Тканинні маски не можна використовувати більше 4 годин, ось причина

Джакарта - Нещодавно, згідно з рекомендаціями ВООЗ, Міністерство охорони здоров'я Індонезії рекомендувало громадянам носити маски, щоб запобігти передачі коронавірусу (COVID-19). Проте рекомендована маска для використання – це тканинна маска. Це тому, що хірургічні маски та маски N95 призначені лише для медичних працівників. Хоча їх можна прати і використовувати повторно, тканинні маски не можна носити більше 4 годин, ви знаєте.

Існує кілька причин, чому тканинні маски не можна носити більше 4 годин. Одна з них полягає в тому, що тканинні маски не настільки ефективні, як маски N95 або хірургічні маски у фільтрації дрібних частинок хвороботворних вірусів. Тоді, з точки зору використовуваних матеріалів, тканинні маски зазвичай виготовляються з матеріалів, здатних поглинати воду, на відміну від хірургічних масок і масок N95, які мають водостійкий зовнішній шар. Завдяки цьому краплі (слина) від коронавірусу можуть поглинатися і довше зберігатися на тканині для маски.

Читайте також: Ось як коронавірус атакує організм

Щоб зробити тканинні маски більш ефективними для запобігання передачі коронавірусу

Хоча це не так ефективно, як хірургічні маски або маски N95 для запобігання передачі вірусу корони, використання тканинних масок все ж вважається кращим, ніж не носити маску взагалі. З приміткою, якщо нею правильно користуватися. Тому що навіть хірургічна маска може заразити вас короною, якщо використовувати її неправильно.

Окрім того, щоб не носити його більше 4 годин, щоб тканинні маски були ефективнішими та функціонували оптимально, щоб запобігти передачі коронавірусу, дотримуйтесь таких порад:

  • Виберіть тканинну маску, яка відповідає розміру вашого обличчя і добре закриває ваш рот, ніс і підборіддя.

  • Завжди мийте руки перед використанням маски, потім одягніть маску на обличчя і заправте ремінець за вухо або щільно зав’яжіть ремінь маски за головою, щоб він не розв’язався.

  • Не торкайтеся тканинної маски під час її використання. Якщо ви хочете полагодити змінену або ослаблену тканинну маску, вимийте руки, перш ніж торкатися маски.

  • Після використання зніміть тканинну маску, просто доторкнувшись до гачків або ремінців. Потім тканинну маску негайно промийте чистою водою з миючим засобом або прокип’ятіть маску в киплячій воді з температурою не менше 130 градусів Цельсія.

  • Негайно замініть і викиньте тканинну маску, якщо вона порвана або пошкоджена.

Читайте також: Це правильна маска для запобігання коронавірусу

Не покладайтеся лише на тканинні маски, але й для профілактики

Власне, використання тканинних масок або масок будь-якого типу має супроводжуватися іншими профілактичними заходами, щоб самозахист від передачі коронавірусу був оптимальним. Ось деякі запобіжні заходи, які необхідно вжити, окрім носіння тканинної маски під час подорожі, щоб захистити себе від коронавірусу:

  • Регулярно мийте руки чистою проточною водою з милом не менше 20 секунд. Якщо мила та води немає, скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук, який містить не менше 60% спирту.

  • Коли кашляєте або чхаєте, прикривайте ніс і рот внутрішньою стороною ліктя або серветкою, а потім негайно викиньте серветку в смітник.

  • Не торкайтеся області очей, носа та рота, особливо немитими руками.

  • Застосовуйте фізичну дистанцію, дотримуючись дистанції не менше 1 метра від інших людей, перебуваючи поза домом.

  • Уникайте подорожей за межі будинку, якщо немає гострої потреби. Навчайтеся, поклоняйтеся та працюйте вдома, коли це можливо.

  • Зміцнюйте свою імунну систему, регулярно займаючись домашніми фізичними вправами, споживаючи поживну їжу та харчові добавки, зменшуючи стрес, висипаючись і не куривши.

Читайте також: 3 останні факти про поширення коронавірусу

Це пояснення того, чому тканинні маски не можна носити більше 4 годин, як правильно носити тканинні маски та інші поради щодо профілактики. Якщо вам потрібна тканинна маска або добавка для зміцнення імунної системи, завантажити і скористайтеся додатком купити маски та вітаміни швидко та легко. Якщо ви почуваєтеся погано, ви також можете скористатися додатком поговорити з лікарем, не виходячи з дому.

Довідка:
Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology. 27(3), с. 352-357. Доступ 2020. Оцінка ефективності тканинних масок для зменшення впливу твердих частинок.
Всесвітня організація охорони здоров'я. Доступ до 2020. Коронавірусна хвороба (COVID-19) Поради для населення: коли та як користуватися масками.
Європейський центр профілактики та контролю захворювань. Доступ 2020. Тканинні маски та стерилізація масок як варіанти на випадок нестачі хірургічних масок та респіраторів.
Лінія здоров'я. Доступ 2020. Чи можуть маски для обличчя захистити вас від коронавірусу 2019 року? Які види, коли і як використовувати.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found