, Джакарта – У таких невизначених погодних умовах, як сьогодні, легко з’являються різні захворювання, особливо у дітей. При зміні погоди діти стають вразливими до різних захворювань, одним з яких є грип.
Найпоширенішими причинами грипу є віруси риновірус. Крім того, коли повітря холодне або в сезон дощів, дихальні шляхи дитини відчують зниження температури, особливо в носі. Холодне повітря – це справді сприятливий час для розмноження вірусів і для того, щоб дитина піддавалася різним захворюванням.
Коли в перехідний сезон погода нестабільна, ваш малюк може атакувати не тільки грип. Є кілька інших захворювань, таких як лихоманка денге, діарея та інші, які можуть загрожувати їх здоров’ю. Незважаючи на це, цим захворюванням можна запобігти кількома способами збереження здоров’я дітей при зміні погоди. Ось поради, як зберегти здоров’я вашої дитини під час зміни погоди, за якими ви можете слідувати.
Здорова дієта
Однією з порад щодо збереження здоров’я дітей під час зміни погоди є вживання здорової їжі, яка містить збалансоване харчування. Ці продукти можуть підвищити імунну систему вашої дитини, щоб він уникав різних захворювань, особливо спричинених вірусами. Деякі з рекомендованих продуктів — апельсини, полуниця, брокколі, помідори та зелені овочі, які містять багато вітамінів B і C, які відіграють роль у підвищенні витривалості та як антиоксиданти, які допомагають захистити організм від вірусів і бактерій.
Миття рук
Граючи, діти тримають речі руками і стають середовищем для вірусів. Коли дитина закінчить грати і захоче їсти, запропонуйте їй негайно помити руки.
Тримати дітей подалі від джерела вірусу
Коли ваша дитина грає зі своїми друзями, іноді є друзі вашої дитини, які страждають на певну хворобу, наприклад, грип. Якщо це так, негайно тримайте дитину подалі від людей або дітей, які хворіють на грип.
Відкривання вікон будинку вранці
Відчиняючи вікна вдома, це може допомогти вам і членам вашої родини дихати свіжим повітрям і зменшити ризик поширення вірусу в будинку.
Очищення невикористаних речей
Уникайте звички накопичувати речі, які не використовуються. Тому що якщо ви робите це часто, ви можете влаштувати в цьому місці гнізда комарів, що підвищить ризик, що ваша дитина отримає лихоманку денге викликані комарами.
Це 5 порад, як зберегти здоров’я вашої дитини під час зміни погоди, які ви можете практикувати. Дотримуючись п’ять наведених вище порад, ви можете звести до мінімуму шанси дитини захворіти під час невизначеної погоди, як-от сьогодні.
Добре, якщо у дитини є скарги на здоров’я, негайно обговоріть з педіатром. Один із практичних способів поговорити з лікарем – скористатися програмою . Застосування є комунікаційним каналом між користувачами та лікарями, як лікарями загальної практики, так і іншими спеціалістами в будь-якому місці та в будь-який час. За допомогою меню ви можете вибрати потрібного вам лікаря Зверніться до лікаря і поговоріть з лікарем за допомогою варіантів спілкування чат, голос, і Відеодзвінок а також купувати всі медичні потреби, будь то ліки чи вітаміни в меню Аптечна доставка.
Щоб скористатися 2 функціями це ти повинензавантажити додаток в App Store або Google Play.
