Джакарта – В даний час існує багато видів лікування, як за допомогою ліків, так і за допомогою трав. Однією з причин може бути те, що з’явилося так багато нових проривів у подоланні різних захворювань. Включаючи східну медицину, а також західний стиль.
Медицина західного зразка зазвичай є більш симптоматичною або знеболюючою. Тим часом медицина східного стилю зазвичай спрямована на відновлення або покращення функцій організму, щоб вони повернулися до рівноваги. Через такий дисбаланс у функціях організму це іноді викликає різні захворювання в організмі.
Однак східну та західну медицину, очевидно, можна поєднати, щоб вилікувати деякі проблеми зі здоров’ям:
Вилікувати грип і кашель
У західній медицині, щоб вилікувати застуду та кашель, вам лише радять достатньо відпочивати, пити багато води та приймати такі ліки, як ацетамінофен або ібупрофен, якщо у вас висока температура. У деяких випадках лікар також призначить вам противірусні препарати, такі як озельтамівір або Таміфлю.
Що стосується медицини східного зразка, зокрема Традиційна китайська медицина або TCM, як правило, вам рекомендують утримувати температуру вашого тіла від занадто високої, робити легкі фізичні вправи та налаштовувати режим сну, щоб ви могли добре відпочити. Також вважається, що вживання теплої їжі допомагає вилікувати застуду та кашель без ліків.
Ну, краще, якщо ви займаєтеся західною чи східною медициною для лікування застуди та кашлю, після будь-якої діяльності потрібно ретельно мити руки. Тому що це захистить вас від бактерій, які прилипають до ваших рук. Крім того, ви повинні переконатися, що імунітет вашого організму хороший, споживаючи кілька вітамінів, таких як вітамін С, або споживаючи продукти, які містять поживні речовини та поживні речовини, які можуть покращити вашу імунну систему.
(Читайте також: Не просто приймайте вітаміни, ось що можна, а що не можна )
Лікування безсоння
У медицині західного зразка деякі дослідники пропонують уникати ігор гаджети навіть книжку перед сном. Крім того, лікарі зазвичай радять приймати деякі ліки, які допоможуть уникнути безсоння. Ліки, які рекомендують лікарі, зазвичай містять амбіент або сонату. Однак не варто приймати ці ліки надовго, оскільки є побоювання, що ви станете залежними від цих препаратів. Так, цей метод дійсно найефективніший, але якщо ви не будете уважно ставитися до його використання, це, звичайно, також загрожує вашому здоров’ю.
У східній медицині, що стосується безсоння, потрібно робити лише легкі вправи, такі як йога, перед сном, щоб розслабити своє тіло. Крім того, уникайте їжі, що містить вуглеводи, або червоне м’ясо приблизно за чотири-шість годин до сну.
Щоб уникнути безсоння, ви можете спочатку спробувати східну медицину. Заняття медитацією або йогою перед сном можуть допомогти вам отримати якісний сон. Крім того, вживання ліків також має проходити під наглядом лікаря, щоб ви не відчували залежність від наркотиків.
Існує багато видів лікування, які ви можете знайти для вирішення проблем зі здоров’ям. Ну, а якщо у вас є питання про західну медицину та східну медицину, ви можете задати безпосередньо через додаток щоб отримати відповіді на свої запитання. Давай, ходімо завантажити додаток в Google Play або App Store .
