, Джакарта – Целюліт – це стан, при якому жировий шар під шкірою висувається на поверхню шкіри, таким чином утворюючи грудочки на зовнішньому шарі шкіри, як ямочки, які поширюються на поверхні. Целюліт можна виявити на сідницях і стегнах. Як правило, більшість жінок стикаються з целюлітом, але цілком можливо, що целюліт стикається і з чоловіками.
Жіночий гормон естроген, який викликає жир, має тенденцію викликати целюліт. У чоловіків зазвичай тонший шар жиру. Основним гормоном у чоловіків є тестостерон, який стимулює вироблення білка.
Як наслідок, у чоловіків, як правило, більш щільний шар білкової сполучної тканини, що робить шкірний шар більш товстим. Цей стан також зменшує схильність до розвитку целюліту.
З віком чоловічий організм перетворює тестостерон в естроген, особливо якщо чоловік має зайву вагу, що призводить до утворення целюліту. Різний розподіл жиру між жінками і чоловіками є причиною целюліту у чоловіків менше, ніж у жінок. Купи жиру у чоловіків мають тенденцію поширюватися в області живота трохи вище талії, тоді як у жінок схема розподілу – на стегнах, стегнах і сідницях.
Сповільнюється метаболізм
Сповільнюється обмін речовин, що є однією з причин целюліту у чоловіків. Коли чоловіки не врівноважують кількість калорій, які надходять під час активності, може відбутися накопичення жиру, що створює целюліт. Целюліт у чоловіків зазвичай з’являється на нижній частині талії, живота, а іноді і на стегнах.
Різке збільшення ваги також може бути причиною виникнення целюліту у чоловіків, оскільки шкіра розтягується і накопичується жир. Крім того, існують расові генетичні фактори, які можуть призвести до накопичення жиру в певних частинах.
З віком у чоловіків часто виникає целюліт. Тому дуже важливо підтримувати ідеальну вагу тіла і вести здоровий спосіб життя, щоб уникнути накопичення жирових відкладень.
Вживання здорових продуктів, таких як овочі та фрукти, і зменшення споживання жирів є одним із способів зменшити целюліт. Регулярні фізичні вправи також можуть бути способом позбутися целюліту. Деякі види спорту, які ви можете застосувати, це йога, плавання та біг.
Знову потрібно знати, що целюліт виникає не тільки у тих, хто страждає ожирінням, а й у худих. Хоча це не проявляється через збільшення ваги, не виключено, що у худих людей немає холестерину.
Лікування целюліту
Не варто хвилюватися, хоча целюліт неможливо усунути на 100 відсотків, профілактику та мінімізацію його появи можна зробити кількома способами. Окрім налаштувань дієти та фізичних вправ, ви можете виконати кілька лікувальних програм.
Починаючи з скрабування регулярно наносьте лимон, змішаний з медом, на ділянки з целюлітом і регулярно робіть це масаж . Застосування оливкова олія в місцях, де целюліт є щовечора, масаж також може бути спробою позбутися целюліту.
Якщо ви хочете дізнатися більше про целюліт, а також про те, як його лікувати та запобігти, ви можете звернутися безпосередньо до . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Хитрість, просто завантажте додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря , ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Читайте також:
- 4 звички, які викликають целюліт
- 6 цікавих фактів про целюліт
- Целюліт посилюється після тренування, чому?
