Джакарта - Пневмонія, або пневмонія в медицині, це інфекція, яка виникає в повітряних мішках в одній або обох легенях. Ці повітряні мішечки наповнюються рідиною або гноєм, що викликає у хворого кашель з кров’ю або гноєм, лихоманку, озноб і, звичайно, утруднення дихання. Це респіраторне захворювання може бути викликано різними організмами, такими як бактерії, віруси та гриби.
Пневмонія може протікати в кілька стадій, від легкої до дуже гострої. Ця хвороба найбільш схильна до нападів немовлят і дітей, літніх людей старше 65 років і людей зі слабкою імунною системою. Однак деякі речі часто пов’язані з цією проблемою зі здоров’ям, зокрема їзда на мотоциклі вночі без куртки або біг вранці.
Чи правда, що ранкова пробіжка може викликати у людини мокрі легені?
Виявляється, це не так. Немає дослідження, яке свідчить про те, що біг вранці (наприклад, о 05.00 або 05.30 WIB) викликає мокрі легені, оскільки вологість повітря все ще відносно висока, а температура все ще досить низька. І навпаки, фізичні вправи рекомендуються вранці, оскільки вони корисні для дихання, що викликано свіжим повітрям без забруднення.
Читайте також: Що відбувається, коли організм отримує пневмонію
Тоді, чи викликає біг вночі мокрі легені?
Відповідь залишається незмінною, ні. Подібно до бігу вранці, нічний біг не має нічого спільного з проблемами дихання. Просто фізичні вправи краще робити вранці або ввечері, щоб уникнути виникнення втоми організму, яка може ускладнити сон.
Так само з впливом нічного вітру. Пневмонія виникає внаслідок інфекції та кількох захворювань, таких як тромбоемболія легеневої артерії, рак легенів, захворювання печінки, аутоімунних захворювань. Вплив нічного вітру не має нічого спільного з цими проблемами з диханням. Однак причинами вологих легенів через бактерії або віруси, які передаються повітряно-повітряним шляхом і безпосереднім контактом, це може статися. Особливо, якщо ваша імунна система знижується.
Читайте також: Причини і як лікувати пневмонію
Високий ризик цієї проблеми зі здоров’ям у курців, особливо активних курців. Причина в тому, що шкідливий вміст у сигаретах може завдати шкоди природній імунній системі, яка повинна бути в змозі захистити від бактеріальних та вірусних інфекцій, що викликають пневмонію. Тому обов’язково уникайте цього. Насправді, зараження може статися, навіть якщо ви пасивний курець, в результаті тривалого впливу сигаретного диму від активних курців.
Таким чином, немає заборони на фізичні вправи вранці або наукових тверджень про те, що ранкова зарядка може викликати вологу в легенях. Замість цього ви отримаєте безліч переваг ранкової зарядки, таких як здорове серце, підвищення імунітету, збільшення енергії для діяльності та покращення сну вночі.
Читайте також: Пояснення того, що васкуліт може викликати інфекційну пневмонію
Не забувайте, приймайте вітаміни, щоб підтримати імунну систему, щоб захистити організм від усіх чужорідних речовин, які атакують організм. Ви не встигли його купити? Не хвилюйтеся, просто використовуйте додаток . Служба купівлі ліків у цій програмі полегшує придбання вітамінів або ліків, які вам потрібні. Швидко завантажити додаток , так!
