, Джакарта - Вихідні - ідеальний час, щоб зробити щось веселе. Однією з таких речей є відвідування кількох місць як у місті, так і за його межами, щоб скуштувати задоволення від різноманітних кулінарних насолод, які продаються.
Кулінарний туризм є на порядку денному багатьох людей у вихідні дні, і є багато інформації про місця, де можна поїсти, яку можна легко знайти в Інтернеті. Однак кулінарні тури не означають безризикових. Деякі продукти можуть викликати в організмі вільні радикали і викликати негативні наслідки.
Побоюються, що вільні радикали у надмірній кількості, що містяться в їжі, можуть пошкодити ріст, розвиток і виживання клітин в організмі. Зрештою, ці вільні радикали викликають передчасне старіння, пошкоджують тканини організму та підвищують ризик небезпечних захворювань, таких як рак.
Кулінарний туризм – це весело. Але майте на увазі, що чим більше їжі ви їсте, мітохондрії або частини клітин, які працюють на вироблення енергії з їжі, виділять більше активного кисню. В результаті буде вироблятися більше вільних радикалів.
Особливо якщо їжа містить пестициди або проходить процес сильного нагрівання. Накопичення вільних радикалів має жахливі наслідки для здоров'я. Нестабільні молекули в організмі порушують структуру і функції клітин. В результаті знижується здатність організму окислювати клітини, відомий як окислювальний стрес.
Читайте також: Остерігайтеся хронічних захворювань, спричинених вільними радикалами
Типи продуктів, що викликають вільні радикали
Щоб кулінарний тур, який ви проводите, не мав негативного впливу на організм, є продукти, які запускають утворення вільних радикалів, які потрапляють в організм. Ну, продукти, які потрібно скоротити, включають:
Уникайте продуктів з високим глікемічним вмістом або продуктів, багатих вуглеводами та рафінованим цукром. Це пов’язано з тим, що ці продукти виробляють вільні радикали.
Обмежте споживання обробленого м’яса, такого як ковбаса, бекон і бекон, оскільки вони містять консерванти, які призводять до утворення вільних радикалів.
Обмежте споживання червоного м’яса, яке схильне до окислення через високий вміст заліза.
Під час приготування не використовуйте масло повторно. Використовуйте максимум 2 рази. При нагріванні олії утворюються вільні радикали, які просочуються в їжу.
Обмежте вживання алкоголю. Алкоголь не тільки калорійний, але і виробляє в організмі вільні радикали.
Читайте також: Не звичайні антиоксиданти, це спосіб астаксантину для підтримки витривалості тіла
Антиоксиданти як речовини для боротьби з вільними радикалами
Найкращий спосіб запобігти негативному впливу вільних радикалів, які надходять з їжею, — це вживати антиоксиданти. Речовини, які пригнічують хімічні процеси вільними радикалами в організмі. Ці сполуки належать організму у вигляді ферментів, але їхньої кількості недостатньо для боротьби з атаками вільних радикалів.
Тому вам потрібно збільшити кількість антиоксидантів в організмі, споживаючи певні продукти і споживаючи астаксантин. Ця сполука є типом антиоксиданту, який міститься в червоних або помаранчевих фруктах, овочах і тваринах, а також у формі добавок.
Читайте також: Позбавтеся від вільних радикалів за допомогою астаксантину, суперантиоксиданта
Окрім здатності підвищити витривалість, астаксантин має такі переваги для здоров’я, як покращення здоров’я очей, серця, суглобів та шкіри. Тому поєднання астаксантину з іншими натуральними інгредієнтами для максимального захисту організму від вільних радикалів. Цю комбінацію можна знайти в добавках Астрія .
На відміну від інших видів добавок, БАД Астрія це добавка, яка покладається на астаксантин для боротьби з кількома вільними радикалами одночасно. Доповнення Астрія Це також єдина добавка з антиоксидантом астаксантину у формі олії, завдяки чому він легше засвоюється організмом, а вміст астаксантину на 10 відсотків чистіше, ніж у порошку астаксантину.
Додаткові переваги Астрія відрізняється від людини до людини, але більшість відчуває це через кілька днів або тижнів після першого вживання. Для досягнення максимального результату можна комбінувати добавки Астрія у щоденному раціоні для сприяння процесу засвоєння.
Отже, кулінарним туризмом можна займатися. Однак ви повинні підтримувати своє тіло здоровим від атак вільних радикалів, викликаних певними продуктами, приймаючи добавки Астрія .
Ви можете легко купити добавки Астрія в додатку . Можна купити добавки Астрія та інші продукти здоров’я за одне застосування. Виберіть функції Аптечна доставка , замовлення доставляється додому протягом години. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!
