, Джакарта - Як ми всі знаємо, більша частина людського тіла складається з води. Тому в медицині настійно рекомендується пити воду регулярно. Вода має так багато переваг для організму, як-от утримання апетиту, зволоження шкіри та навіть запобігання захворюванням. Згідно з проведеним дослідженням Школа медицини університету Майамі , вживання більшої кількості води може запобігти захворюванню людини інфекціями сечовивідних шляхів. Цікаво? Ось пояснення!
Що таке інфекція сечовивідних шляхів?
Інфекції сечовивідних шляхів – це інфекції, які частіше зустрічаються у жінок. Це захворювання може вразити будь-яку частину сечовидільної системи, наприклад, нирки, сечоводи, сечовий міхур і уретру. Однак більшість інфекцій зазвичай вражають нижні сечовивідні шляхи, а саме сечовий міхур та уретру. Що робить жінок більш схильними до інфекцій сечовивідних шляхів, так це те, що жінки мають коротші уретри, ніж чоловіки.
Крім того, жіноча уретра знаходиться ближче до заднього проходу, тому бактерії з піхви та/або заднього проходу можуть легше потрапити в сечовий міхур жінки. Сексуальна активність може спровокувати перенесення бактерій з піхви в уретру, що може викликати інфекції сечовивідних шляхів. Тому дотримання особистої гігієни є запорукою уникнення цієї інфекції.
Отже, яке відношення це має до питної води?
Дослідження показало, що вживання більшої кількості води може запобігти захворюванню людини на інфекції сечовивідних шляхів. Це було перевірено в дослідженні, в якому брали участь 140 жінок. Половині учасників попросили пити більше води до 2,5 літрів на день, а інші продовжували пити у звичних порціях. Після року спостереження за результатами дослідження нарешті знайшли результати. Жінки, які пили менше води, мали втричі збільшений ризик інфекцій сечовивідних шляхів, тоді як жінки, які пили багато води, відчували зростання в середньому лише в 1,6 рази.
Крім того, споживаючи більше води, ми станемо частіше ходити в туалет, щоб мочитися. В результаті це допомагає вимити більше бактерій, які потрапляють в сечовий міхур. Крім того, зменшується можливість прилипання бактерій до клітин стінок сечовивідних шляхів, в результаті чого можна запобігти інфекції сечовивідних шляхів здоровим способом. Однак цей метод лише запобігає і не лікує інфекції сечовивідних шляхів.
Лікування інфекцій сечовивідних шляхів
Оскільки причиною є бактерії, необхідно лікувати антибіотиками. Крім того, переконайтеся, що ви уникаєте самолікування цієї скарги антибіотиками без рецепта лікаря, оскільки це може викликати стійкість бактерій до антибіотиків. Питна вода може сприяти процесу одужання, але не вбиває бактерії, що викликають інфекції сечовивідних шляхів.
Вам слід негайно звернутися до фахівця з внутрішніх хвороб, і лікар збере історію виявлених симптомів і проведе фізичний огляд.
Лікар може порекомендувати такі підтримуючі обстеження, як аналізи крові, сечі, УЗД. Правильну терапію призначить лікар. Це речі, які рекомендовані для тих, хто страждає від цього захворювання, зокрема:
Уникайте звички стримувати сечовипускання.
Пийте достатню кількість води щонайменше 10 склянок щодня.
Уникайте сексу поза шлюбом.
Регулярно їжте поживну їжу.
Справляйтеся зі стресом мудро.
Робіть регулярні фізичні вправи, такі як ходьба.
Необхідно негайно обговорити з лікарем о Щоб з’ясувати симптоми, які виникають при інфекції сечовивідних шляхів. Доктор в дасть вам найкращу пораду, навіть лікар дасть вам рецепт, який ви можете придбати в Apotek Antar через додаток . Ваші справи зі здоров’ям стануть легшими, якщо ви завантажили через Google Play або App Store. Давай, завантажити додаток зараз!
Читайте також:
- Причини інфекцій сечовивідних шляхів, які потрібно знати та остерігатися
- Інфекції сечовивідних шляхів, симптоми та причини
- Сон відразу після статевого акту може викликати інфекції сечовивідних шляхів?
