«Злами кісток можуть виникнути під час травми або нещасного випадку. Одним із методів ефективного лікування переломів є фізіотерапія. Крім допомоги процесу загоєння, фізіотерапія допомагає виявити ускладнення внаслідок переломів. Цей метод лікування проводиться кваліфікованим фізіотерапевтом, і існує кілька методик боротьби з переломами».
, Джакарта – Переломи або переломи виникають, коли кістка ламається або ламається, тим самим змінюючи її положення або форму. Цей стан зазвичай викликається травмою, яка раптово чинить тиск або навантаження на кістку, що є більшим, ніж вона може витримати.
Приклади травм, які можуть спричинити переломи, наприклад, падіння з висоти, дорожньо-транспортні пригоди, прямі удари, падіння предметів та ін. Однак переломи також можуть бути викликані медичними станами, які послаблюють кістки, такими як остеопороз.
Якщо у вас зламана кістка, одним з ефективних методів лікування, який може порекомендувати лікар, є фізіотерапія. Отже, які фізіотерапевтичні процедури для лікування переломів?
Читайте також: Не просто масаж, розтягнення зв’язок потребує фізіотерапії
Переваги фізіотерапії при переломах
Переломи зазвичай повністю гояться. Однак існує також ризик ускладнень, таких як розрив сухожилля, пошкодження нерва, наприклад синдром зап’ястя в зап’ясті, постійна ригідність суглоба та розриви хрящів. Лікар може не визначити цей стан, оскільки відчувати біль після зняття гіпсу – нормально.
Що ж, фізіотерапевт може виявити та перевірити наявність будь-яких ускладнень, а також лікувати їх та допомогти якомога швидше відновити нормальний діапазон руху, силу та функцію частин вашого тіла.
Нижче наведено переваги фізіотерапії під час загоєння переломів:
· Сприяє загоєнню.
· Підвищує несучість.
Зберігайте слабку силу м'язів.
Підтримуйте амплітуду рухів ураженого суглоба та його оточення.
· Зменшити біль.
· Зменшити набряклість.
Після загоєння перелому або після зняття гіпсу фізіотерапію необхідно продовжувати протягом 3-12 або до повного відновлення функції зламаної кінцівки. Переваги фізіотерапії після одужання:
Підвищує навантаження на вагу.
· Відновлення повної функціональності.
Відновлює повну силу і рух м’язам або суглобам.
Оптимізація амплітуди рухів в ураженому суглобі.
Читайте також: Зламані кістки, пора повертатися до нормального життя
Знати процедуру
Ось деякі фізіотерапевтичні методи, які можна використовувати для лікування переломів:
- Мануальна терапія
Це техніка, яку виконує фізіотерапевт своїми руками для маніпуляції, мобілізації та масажу тканин тіла.
- Техніка звільнення м’яких тканин або розтягування
Техніка звільнення або розтягування м’яких тканин – це метод безпосередньої мануальної терапії, який використовується для оцінки та лікування тканин тіла. У фізіотерапії з використанням цієї техніки фізіотерапевт прикладає одну руку до одного кінця м’яза, щоб «зафіксувати» або «зафіксувати» цю частину м’яза до основної структури.
Потім терапевт застосовує глибокий тиск іншою рукою або масажером, який зазвичай змащують лосьйоном або маслом, щоб зменшити тертя руху. Під час цієї техніки м’язи активно або пасивно розтягуються.
Звільнення м’яких тканин відбувається шляхом руйнування м’язових спайок і збільшення припливу крові до області, щоб відновити оптимальний діапазон м’язів, витривалість і функцію.
- Фіксування / тейпінг
Ця техніка виконується шляхом накладення стрічки на частину тіла певним чином, щоб стабілізувати пошкоджений суглоб або полегшити дію м’язів. Наприклад, міцну стрічку можна накласти на щиколотку після травми, щоб підтримати загоєння зв’язок і запобігти подальшому пошкодженню.
Підкріпленняабо Тейпінг є корисним допоміжним методом лікування для підтримки та комфорту ураженої області та дозволяє безпечно прогресувати під час програми тренувань.
- Методи зняття болю
Модальності – це специфічні терапевтичні прийоми, які виконуються терапевтами для зменшення болю та запалення, полегшення загоєння та відновлення функцій. Ця техніка використовує звукові хвилі, тепло, механічну, електричну та світлову енергію для внесення змін у тканини в терапевтичних цілях.
- Додаткове тренування м'язової сили для стабільності
Допоміжні м'язи - це ті, які допомагають основним м'язам у трьох підйомних рухах, а саме під час присідань, жим лежачи і станова тяга. Основними м’язами, які працюють у цих рухах, є чотириголові м’язи та підколінні сухожилля під час присідань, грудна клітка під час жиму лежачи, а підколінні сухожилля та спина під час присідання. станова тяга. Що ж, додаткове тренування м’язів має бути спрямоване на інші м’язи, які допомагають підняти тіло.
Читайте також: Фізіотерапія для лікування болю в колінах, це процедура
Це пояснення того, як проводиться фізіотерапія для лікування переломів. Якщо ви отримали незначну травму під час тренування, ви можете купити гель для знеболення м’язів за допомогою програми . Не потрібно виходити з дому, просто замовте через додаток і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити додаток прямо зараз.
