Джакарта - Жодна людина, як соціальна істота, не може по-справжньому жити на самоті. Крім сім’ї, присутність друзів може бути щасливою справою, відганяти самотність і навіть підтримувати психічне здоров’я. Однак, щоб мати можливість отримати ці переваги, потрібно завести здорові дружні стосунки.
Що таке здорова дружба? Якщо пояснити просто, це дружба, яка може дати один одному позитивний вплив, силу та душевний спокій. Отже, як зав’язувати здорову дружбу? Давай, дивись більше!
Читайте також: Мати друзів, справді запобігти депресії?
Ось як мати здорову дружбу
Хороший друг дасть вам простір, коли вам це потрібно, і полюбить вас у хороші та погані часи. Не частота контактів доводить міцність відносин, а глибина стосунків, взаємна близькість і повага, які є ознаками відносин.
Ось кілька способів налагодити здорові дружні стосунки:
1. Підтримуйте, довіряйте та підтримуйте чесність
Кожен потребує підтримки або система підтримки , і здорова дружба є одним із них. Коли ви думаєте про себе як про чийогось найкращого друга, ви негласно пропонуєте бути частиною його системи підтримки.
Тому намагайтеся завжди бути поруч і надавати йому підтримку, коли він цього потребує. Якщо ні, не дивуйтеся, якщо він ніколи не буде поруч, коли він вам також потрібен. Дружба будується на солідарності та взаємності. Якщо ви поруч з ним, він буде поруч з вами.
Крім того, важливо довіряти йому і завжди бути з ним чесним. Як тільки ви збрешете йому, його довіра до вас впаде. Якщо ви не можете бути чесними або відчуваєте потребу щось приховувати від нього, це ознака нездорової дружби.
2. Слухайте Його
Коли ваш друг говорить, уважно слухайте його. Немає потреби переривати, потім розкривати свій не менш гіркий досвід. Ви не берете участь у перегонах, і, можливо, ваш найкращий друг переживає для нього щось дуже важке. Тож послухайте і переконайтеся, що він відчуває емпатію від вас, і запропонуйте свою допомогу.
Читайте також: Збільшується вік, але менше друзів, що не так?
3. Не судіть
Хороший друг може визнати, що всі люди, які, мабуть, робили помилки. Якщо ваша найкраща подруга вибирає щось інше, ніж ваші принципи або те, що ви вважаєте хорошим, поважайте її вибір і не засуджуйте її.
Друг не завжди повинен подобатися чи схвалювати вибір свого друга. Однак хороший друг прийме вибір свого друга, незважаючи ні на що.
4. Не пліткуйте за спиною
Плітки — це небезпечна річ, яка часто використовується для зміцнення власних позицій у соціальних колах. Спочатку плітки використовувалися як інструмент для захисту людей від помилок, які раніше робили інші.
Наприклад, щоб попередити друга, «Теммі обдурила на контрольній, і врешті їй довелося повністю повернути алгебру», Потім супроводжується повідомленням не бути таким. Плітки народжуються з бажання захистити інших, а не зачепити суб’єкта пліток.
Але, на жаль, сьогоднішні плітки покликані завдати шкоди репутації інших, що на 180 градусів відхиляється від початкової мети. Тому, якщо ви хочете мати здорову дружбу, ніколи не пліткуйте про свого найкращого друга за їх спиною, тому що це зашкодить його репутації.
5. Поважайте кордони
Деяким людям може бути важко утримувати інших людей поруч із собою, боячись бути пораненими або бути занадто залученими в їхні справи. Тому не тисніть на свого найкращого друга, дайте йому необхідний простір, щоб він почував себе комфортно, і дозвольте стосункам поглиблюватися з часом. Чудова особливість міцної дружби полягає в тому, що вони дають свободу спілкування відкрито та чесно.
Читайте також: Потрібно чи ні, щоб у дітей були близькі друзі?
6. Приймати і прощати
Коли ви очікуєте від інших людей більше, відносини не триватимуть так, як ви сподівалися. Ніхто не обіцяє вдосконалити дружбу, тому готовність прийняти й пробачити недоліки іншої людини збільшує шанси побудувати дружбу, яка триватиме.
Крім того, вам також важливо знати, коли ви робите помилку. Якщо ви можете визнати, що ви зазнали невдачі в кінці відносин, є ймовірність, що друг зможе пробачити і рухатися далі.
Ось кілька способів налагодити здорові дружні стосунки. Окрім спроб цих способів, ви також можете звернути увагу на своїх друзів, надсилаючи їм вітаміни та добавки, щоб підтримувати їх здоров’я. Використовуйте додаток щоб купити вітаміни та добавки через додаток, потім введіть адресу свого друга, щоб вітаміни відправили на його адресу.
Довідка:
Психологія сьогодні. Доступ у 2021 році. 6 правил здорової дружби.
Психологічний центр. Доступ 2021. Зростаємо здорові дружби.
