, Джакарта - Дарування шоколаду є синонімом святкування Дня Святого Валентина 14 лютого. Не тільки шоколад, квіти також зазвичай використовуються як доповнення, щоб подарувати своїм близьким. Однак чи знаєте ви, що шоколад має й інші переваги, наприклад, полегшує кашель?
Запуск Лінія здоров'я , інгредієнти в шоколаді можуть допомогти полегшити кашель. Кашель є поширеним медичним станом. Хоча кашель не є небезпечним станом, він може мати серйозний вплив на якість вашого життя. Відкриття шоколаду, який може полегшити кашель, є великим кроком.
Читайте також: Дізнайтеся про дивовижні переваги темного шоколаду
Як позбутися від кашлю за допомогою шоколаду
Дослідження, опубліковане Лінія здоров'я, вміст теоброміну, який входить до складу какао, вважається набагато ефективнішим для зупинки кашлю. Цей інгредієнт може працювати краще, ніж кодеїн, речовина в ліках від кашлю, яка на даний момент вважається найефективнішою.
Хоча це було невелике дослідження, в якому взяли участь лише 10 людей, дослідники кажуть, що якщо більше досліджень підтвердять ці результати, шоколадний інгредієнт можна використовувати для створення кращих ліків від кашлю з меншою кількістю побічних ефектів, ніж існуючі ліки.
Читайте також: Різні причини кашлю з мокротою і сухим кашлем
Менше побічних ефектів
Дослідження опубліковані в інтернет-виданнях Журнал FASEB Виявилося, що дослідники порівняли ефективність одноразової дози теоброміну з плацебо або кодеїном для придушення кашлю.
Десять здорових добровольців отримали один з трьох варіантів. Разову дозу вводили протягом трьох навчальних візитів з інтервалом в один тиждень. Ці добровольці піддавалися впливу різних рівнів капсаїцину, інгредієнта, знайденого в кайенському перці, який використовувався в дослідженні для стимуляції кашлю.
Дослідники виявили, що коли добровольцям давали теобромін, концентрація капсаїцину, необхідна для кашлю, була приблизно на третину вищою, ніж у порівнянні з кодеїном. У дослідженні дослідники дійшли висновку, що теобромін ефективно заспокоює кашель, пригнічуючи активність блукаючого нерва, який відповідає за кашель.
На відміну від інших ліків від кашлю на ринку, дослідники кажуть, що шоколадний інгредієнт також не викликає негативних побічних ефектів, таких як сонливість. Це означає, що шоколад безпечний для вживання в будь-який час. Наприклад, для людей, які працюють з важкою технікою або керують автомобілем.
Оскільки досі відомо, що кодеїн викликає сонливість, що підвищує ризик нещасних випадків на виробництві. Однак вважається, що це дослідження потребує повторного розвитку, щоб з’ясувати ефективність і побічні ефекти теоброміну.
Однак, якщо кашель, який ви відчуваєте, продовжує виникати, не відкладайте його знову, щоб перевірити себе в лікарні. Через додаток можна записатися на прийом до лікаря . Правильне лікування допоможе уникнути ускладнень і дискомфорту від кашлю, які можуть виникнути.
Читайте також: Природний сухий кашель: 5 способів його подолати
Безпечні межі вживання шоколаду
Незважаючи на те, що шоколад добре допомагає від кашлю, він класифікується як калорійна їжа. При надмірному споживанні він може викликати негативні побічні ефекти, такі як збільшення ваги. Тому споживати його потрібно обережніше.
Дієтологи рекомендують віддавати перевагу споживанню темний шоколад замість того, щоб споживати молочний шоколад. Причина, калорійність в темний шоколад нижче. Шоколадні вироби в порошку також можуть бути варіантом, хоча загалом все одно потрібно обмежити порцію або частоту споживання.
