, Джакарта – Його смачна та практична подача робить упаковану їжу часто вживаною багатьма людьми. Особливо, якщо ви зайняті і не маєте часу готувати чи купувати їжу, то часто вибирають їжу в упаковці. Однак, оскільки в ньому є консерванти та інші хімічні речовини, упакована їжа не є здоровою їжею.
Здається, майже всі напевно їли упаковану їжу. Будь то закуски, соки, оброблене м’ясо, молоко та багато іншого. Пакована їжа також є продуктом вибору для працівників, які зайняті та зайняті діяльністю з практичних міркувань. Але чи знаєте ви, що упаковані продукти містять такі хімічні речовини, як харчові барвники, MSG, бензойна кислота, формалін (у деяких продуктах) і віск для покриття їжі, щоб вона не прилипала. А якщо вживати занадто часто, то наступні наслідки негативно впливають на ваше здоров’я:
- Зробіть високий кров'яний тиск
Упаковані продукти містять дуже високий рівень солі та MSG. Тому більшість упакованих продуктів смачні та смачні, коли їх їдять. Однак, якщо його вживати занадто багато і часто, це може призвести до збільшення об’єму крові, що змусить серце працювати важче. Однак кровоносні судини звужуються, що спричиняє підвищення артеріального тиску.
- Ризик захворіти на рак
Якщо ви занадто часто їсте упаковану їжу, хімічні речовини, що містяться в ній, будуть накопичуватися в тканинах організму. Вплив виникне не відразу після того, як ви його споживаєте, але хімічні речовини, які важко нейтралізувати організмом, з часом згортаються і стають ембріонами раку.
- Причина інсульту
Більшість упакованих продуктів містять нітритну сіль і нітритну сіль. Надмірне споживання обох видів солі може блокувати кровотік і перешкоджати нормальному функціонуванню артерій. Якщо ви ігноруєте це і продовжуєте їсти упаковану їжу, то функція артерій буде заблокована, що спричинить симптоми інсульт світло.
- Викликає закупорку кишечника
Більшість упакованих продуктів харчування складаються з вуглеводів. Цей вміст при змішуванні з іншими хімічними речовинами може прилипнути до стінок кишечника. Вживання занадто великої кількості упакованої їжі призведе до закупорки або пошкодження кишечника.
- Ризик цукрового діабету
Напої, розфасовані в банки, мають дуже високий вміст цукру. Крім того, існують також упаковані продукти та напої, які містять додані штучні підсолоджувачі, а саме кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. Відомо, що цей тип штучного підсолоджувача викликає діабет. Крім того, занадто часте вживання напоїв з високим вмістом цукру також може викликати резистентність до інсуліну, тому рівень цукру в крові в організмі підвищується, і ви ризикуєте захворіти на діабет 2 типу.
- Ожиріння
Паковані продукти в середньому мають вишуканий і пікантний смак, тому людям подобається їх споживати і вони залежать від них. Несвідомо ви можете з'їсти до пачок або банок. Насправді, як було сказано вище, вміст цукру і трансжирів в упакованих продуктах дуже високий. Тому якщо ви їсте занадто часто і споживаєте занадто багато, це може призвести до збільшення ваги, навіть до ожиріння.
Оскільки це нездорова їжа і може негативно вплинути на здоров’я, вам не рекомендується їсти упаковану їжу занадто часто. Їжте поживну їжу, щоб зберегти своє тіло здоровим.
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся запитати лікаря через додаток . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці.
Тоді, якщо ви хочете перевірити стан здоров’я, наприклад, рівень холестерину, рівень цукру в крові та інші, не виходьте з дому. Ви можете зробити це через додаток . Спосіб дуже практичний, вибирайте тільки вам Сервісна лабораторія міститься в заявці , потім вкажіть дату та місце обстеження, після чого працівники лабораторії приїдуть до Вас у призначений час.
Це також полегшує вам придбання вітамінів або продуктів для здоров’я, які вам потрібні. Залишайтеся замовлення через і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
