, Джакарта – Домашнє насильство, або більш відоме як домашнє насильство, останнім часом стає все більш поширеним. Поки що найневигіднішими позиціями щодо домашнього насильства є дружина та діти. Домашнє насильство є серйозною проблемою, яка може не тільки загрожувати життю, але й погіршити психічне здоров’я жертви.
Читайте також: У дітей, які стали жертвами домашнього насильства, можуть з’являтися різні особистості?
Велика кількість випадків домашнього насильства, що відбувається в Індонезії, свідчить про те, що роль глави домогосподарства, яку виконує чоловік для захисту сім’ї, фактично використовується неправомірно. Форми насильства, які зазнають жертви домашнього насильства, поділяються на два види: фізичне насильство, яке включає сексуальне насильство, та емоційне насильство.
Це означає, що жертви домашнього насильства отримують не лише фізичні ушкодження, а й психічні. Фізично жертва може отримати серйозні травми, інвалідність і навіть вбити життя. У той час як психологічний вплив, що виникає, це травма, переживання розладів психічного здоров'я, таких як стрес, депресія, психосоматика, безсоння, до психічних розладів.
Не лише дружини, які зазвичай стають безпосередніми жертвами домашнього насильства, а й діти, які стають свідками насильства. Щоб подолати домашнє насильство, потрібна додаткова енергія, особливо якщо цей стан триває вже тривалий час. Ось деякі речі, які може зробити жертва:
Читайте також: Чому винуватцями домашнього насильства частіше стають чоловіки?
Відповідаючи твердо
Перший спосіб подолати домашнє насильство – це рішуче реагувати. Особливо, якщо ваш партнер починає проявляти грубу поведінку або слова. Якщо це станеться, ви можете твердо сказати йому зупинитися. Ви також маєте право вимагати від свого партнера вибачення.
Ніколи не терпіть домашнє насильство, відпускаючи його і нічого не роблячи. Пам’ятайте, що ви його партнер, який заслуговує на повагу. Якщо ви впоралися з цим рішуче, і це не спрацює, не бійтеся захищатися, відбиваючись.
Зверніться за допомогою до експертів
Ви можете зробити наступний крок, щоб подолати домашнє насильство, звернувшись за допомогою до експерта. Це можна зробити, якщо ви і ваш партнер все ще хочете зберегти шлюб. Поговоріть про свої побутові проблеми з психологом найближчої лікарні. Крім психолога, ви можете звернутися до сімейного консультанта, щоб знайти найкраще рішення.
Звернувшись за допомогою до фахівців, ви і ваш партнер можете вільно говорити про проблеми, які часто виникають і стають спусковим механізмом для великої бійки. Щоб покращити грубе ставлення партнера, рекомендується регулярно проходити поведінкову терапію.
Читайте також: Обережно, це ознаки емоційного насильства у стосунках
Попросіть підтримки у сім’ї та друзів
Не терпіть поодинці проблеми в цьому домогосподарстві, особливо щодо домашнього насильства. Розкажіть про форму насильства, яку ви часто отримуєте від свого партнера, найближчій родині чи друзям, яким ви можете довіряти.
Розповідання історій допоможе полегшити ваше почуття смутку, тому ви зможете уникнути стресу. Члени сім’ї та найближчі друзі, які вже знають про ваш стан, можуть брати участь у пошуку рішень, навіть допомагаючи вам тримати себе в безпеці.
План заходів безпеки
Якщо ви вжили згаданих профілактичних заходів, але домашнє насильство все ще триває, навіть погіршується, негайно сплануйте наступні заходи безпеки:
Зверніться по допомогу до Комісії захисту жінок.
Зібрати всі докази фізичного насильства, такі як результати патологоанатомічних досліджень, записи дати насильницького інциденту, а також звуко- або відеозаписи.
Якщо домашнє насильство загрожує життю, зберіть свої цінні речі, а потім заберіть дітей з дому.
Зверніться до поліції для правового захисту.
Подумайте про продовження свого домашнього господарства та вашого чоловіка, беручи до уваги безпеку та психічний стан вас і ваших дітей. Якщо більше неможливо підтримувати, залишити це є найбільш підходящим способом.
Довідка:
Міністерство права та прав людини. Доступ у 2020 році. Домашнє насильство (KDRT): приватні проблеми, які стають публічними.
Helpguide.org. Доступ до 2020. Домашнє насильство та насильство.
Психологічний центр. Доступ у 2020 році. Як боротися з домашнім насильством.
