Джакарта – Розмови про кохання ніколи не закінчаться. Починаючи від краси почуття закоханості до болю від покинутого партнера. Незважаючи на це, насправді кожен не нудьгує і не втомлюється знову відчувати кохання.
Читайте також: Ось що відбувається з тілом, коли ви закохуєтесь
Так, іноді багато людей кажуть, що закоханість – це ліки від усього. Однак чи знали ви, що закоханість приносить користь як вашому психічному здоров’ю, так і вашому тілу? Давай, дізнайся, які переваги можна відчути від закоханості.
1. Зробіть людей щасливими
Закоханість змушує когось завжди відчувати себе щасливим. Коли хтось закохується, рівень нейромедіатора дофаміну в мозку людини також підвищується. Не тільки коли ви закохуєтесь, рівень дофаміну в мозку підвищується, коли ви відчуваєте щось, що вважається веселим. Це те, що робить закоханість схожою на закоханість і залежність.
2. Зниження рівня стресу та депресії
Звичайно, відчуваючи себе щасливими, ви можете зменшити рівень стресу та депресії. Насправді, той, хто закоханий, більше сміється, що допомагає знизити рівень стресу. З іншого боку, якщо ви втратите когось, кого любите і про кого піклуєтесь, ви можете збільшити ризик стресу та депресії. Стан закоханості пов’язаний із збільшенням гормону окситоцину, що дозволяє уникнути стресу та депресії.
Читайте також: Це медичне пояснення закоханості
3. Підвищення імунітету
Закоханість може підвищити імунітет. За словами д-ра. Джан Гонзага, керівник групи досліджень і розробників eHarmony Labs, сказав, що пари, які стикаються з проблемами і сперечаються з любов’ю, мають більш високий імунітет, ніж пари, які часто борються з сильним емоційним стресом.
4. Підтримуйте здоров'я серця
Згідно з дослідженнями Піттсбурзького університету, жінки, які перебувають у щасливому шлюбі, мають менше проблем зі здоров’ям, пов’язаних із серцем, ніж жінки, які мають нездорові стосунки. Зверніться до найближчої лікарні, якщо ви відчуваєте симптоми, пов’язані із захворюваннями серця, наприклад біль у грудях.
5. Закоханість робить життя довшим
За словами Джозефа Халлета, психіатра та старшого медичного директора OptumHealth, у людей нижчий рівень стресу, коли вони мають гармонійні стосунки зі своїм партнером. Низький рівень стресу покращує якість здоров’я. Таким чином людина уникає різних захворювань і живе довше, ніж люди, які рідко закохуються.
6. Робить шкіру яскравішою
Відчуваєте себе красивішим, коли закохані? За словами Генез Герстнер, дерматолог з Нью-Йорка, виявила, що це пов’язано, оскільки закоханий може знизити рівень гормону кортизолу в організмі. Гормон кортизол тісно пов’язаний з рівнем пережитого стресу і може бути причиною появи прищів на тілі.
Читайте також: Закоханість призводить до збільшення ваги, чи пора?
7. Зробіть психічне здоров’я кращим
Закоханість може покращити ваше психічне здоров’я. За словами д-ра Браверман з Університету Рутгерса сказав, що деякі учасники показали підвищення рівня дофаміну, коли дивилися на фотографії або фотографії того, хто змусив його закохатися. Підвищення рівня гормону дофаміну в організмі пов’язане з почуттям оптимізму та підвищенням енергії.
Тож ніколи не завадить відчувати закоханість щодня, щоб ваші дні завжди були веселими та уникали різних розладів фізичного та психічного здоров’я.
