, Джакарта - Що таке фолієва кислота? Чому фолієва кислота так важлива для організму? Фолієва кислота є водорозчинною формою вітаміну B-комплексу. Ця речовина необхідна для розвитку організму, оскільки є багатофункціональною. Починаючи від допомоги процесу виробництва ДНК до утворення еритроцитів.
Переваги фолієвої кислоти
1. Покращення якості сперми
Для чоловіків користь фолієвої кислоти полягає в збільшенні кількості або об’єму сперми. Фолієва кислота, яку вживають чоловіки, може збільшити кількість сперматозоїдів до 74 відсотків. Збільшення кількості або кількості корисно для збільшення шансів на вагітність. Це тому, що для запліднення яйцеклітини потрібні тисячі сперматозоїдів. Невелика кількість сперматозоїдів може виробляти менше сперматозоїдів, що призводить до мінімального запліднення.
2. Вміст удобрення
Фолієва кислота корисна для пар, які хочуть незабаром мати дітей. Для пар, які не були благословлені дітьми, краще вживати фолієву кислоту та продукти, що містять фолієву кислоту. Фолієву кислоту можна використовувати для запліднення матки або яйцеклітин.
3. Зміцнює яйцеклітини
Запліднюйте не тільки вміст або запліднюйте тільки яйцеклітину. Походження фолієвої кислоти також можна використовувати для зміцнення яйцеклітини, щоб яйцеклітина міцно прикріпилася до стінки матки. Багато з них бувають невдалими під час вагітності, тому що перед розвитком ембріона яйцеклітина впала зі стінки матки.
Однак виявляється, що фолієва кислота також може викликати проблеми зі здоров’ям, якщо споживається в меншій кількості або в надлишку. Які наслідки для здоров’я організму, якщо ви споживаєте менше або занадто багато фолієвої кислоти?
Вплив надлишку і нестачі фолієвої кислоти
1. Заціпеніли
У дуже важких обставинах фолієва кислота може постійно руйнувати присутність вітаміну B12. Як наслідок, у довгостроковій перспективі організм буде відчувати пошкодження тканин, що може викликати симптоми оніміння та втрати здатності реагувати на зовнішні подразники. Крім того, організм також не в змозі продовжувати смакову реакцію на нерви, як слід
2. Безсоння
Є дуже багато речей, які можуть викликати безсоння. Одна з них - нерегулярний графік сну. Це відбувається тому, що в організмі надлишок фолієвої кислоти або вітаміну В9. Надлишок цього типу вітамінів насправді може завадити людині вчасно встановити графік сну. Це пов’язано з тим, що організм не перебуває у збалансованому стані, як це повинно бути
3. Гіпертонія
Надлишок фолієвої кислоти також може негайно вплинути на стан артеріального тиску, який підвищиться ще вище, що призведе до гіпертонії або високого кров’яного тиску. Це забезпечується тим, що система кровообігу реагує на наявність великої кількості фолієвої кислоти в організмі.
4. Анемія
Відсутність запасів фолієвої кислоти в організмі означає знижений запас речовин, що утворюють клітини крові, особливо еритроцитів або еритроцитів. Це призводить до підвищеної ймовірності розвитку анемії. Знижена кількість еритроцитів впливає на знижену кількість гемоглобіну, що переносить кисень, у крові. Це можна побачити по появі таких симптомів анемії, як легко втомлюється, втомлюється, і організм менш ентузіазм у виконанні повсякденних справ.
5. Діарея
Без достатньої кількості фолієвої кислоти в організмі порушується робота травної системи. Здатність кишечника всмоктувати соки і рідини не є оптимальною. Це може призвести до різних проблем, таких як діарея. Ще одна річ, яка може заважати роботі травної системи, може виникнути в органі шлунка, а саме виразка. Виразки також виникають через нестачу фолієвої кислоти в організмі.
Негайно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо у вас є будь-який з перерахованих вище симптомів. За допомогою програми , ви можете обговорити безпосередньо з Чат, голосовий/відеодзвінок де і коли завгодно. Ви можете не тільки вести прямі дискусії, а й купувати ліки в сервісі Apotek Antar . Давай, завантажити програма незабаром з’явиться в App Store або Google play!
Читайте також:
- Ознайомлення з найбільш підходящими харчовими добавками для вагітних
- Ось 7 переваг авокадо для вагітних
- 4 Важливі прийоми для вагітних жінок-вегетаріанців
