Потрібно знати, 6 переваг гри в шахи

, Джакарта – Шахи – це гра, яка має багато шанувальників. Мало того, щоб позбутися втомленого розуму, гра в шахи також здатна покращити здоров’я мозку та змусити його працювати більш оптимально. Не тільки покращуючи здоров’я мозку, а й граючи в шахи, ви можете стати більш креативними. Тому що, граючи в шахи, ви повинні мати гарну стратегію, щоб виграти партію.

Не тільки для того, щоб заповнити вільний час, граючи в шахи, ви відчуєте багато переваг гри в шахи:

1. Поліпшити пам'ять

Граючи в шахи, вам потрібна хороша стратегія, щоб виграти гру. Одна з них полягає в тому, що ви повинні вміти сформулювати стратегію, щоб мати можливість націлюватися на шахи суперника. Звичайно, стратегія буде влаштована в мозку, таким чином ваша мозкова пам'ять буде випадково загострена. Чим частіше ви готуєте стратегію, яку використовуватимете, щоб перемогти суперника, тим частіше ваш мозок покращуватиме вашу пам’ять і покращуватиме навички пам’яті.

2. Зміцнює концентрацію

Граючи в шахи, ви повинні мати можливість збільшити концентрацію. Кожен крок, про який ви думаєте, має бути ретельно продуманий. Таким чином, ви повинні створити зрілу стратегію. Створення зрілої стратегії вимагає достатньо високої концентрації, щоб перемогти суперника. Так, гра в шахи корисна для зміцнення концентрації, створення рішень і виконання кожної виконаної роботи.

3. Практикуйте логіку

Граючи в шахи, ви повинні мислити логічно за допомогою стратегій, які ви підготували. Тому, граючи в шахи, ваш мозок повинен мислити з хорошою логікою, щоб перемогти свого суперника. Так вам буде легше робити правильні ходи в шаховій грі.

4. Запобігає ризику хвороби Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера – це розлад, що характеризується втратою пам’яті та змінами поведінки через прогресуючий або повільний розлад мозку. На людину, яка страждає на хворобу Альцгеймера, може впливати багато факторів, одним з яких є нездоровий спосіб життя. Ну, граючи в шахи, насправді ви можете уникнути ризику хвороби Альцгеймера. Тому що, граючи в шахи, ваш мозок повинен продовжувати думати і працювати, щоб це збільшило здатність мозку працювати. Мало того, гра в шахи також може стимулювати мозок, щоб він працював активно.

5. Загострити пам'ять

Згідно з дослідженнями Міністерства освіти Молдови, гра в шахи дійсно може покращити та загострити пам’ять. Мало того, ознайомлення дітей з грою в шахи насправді підвищить силу дитячої уяви.

6. Тренуйте обидві сторони мозку

Тренування обох сторін мозку насправді дуже добре для підвищення інтелекту. Більше того, шахи — це гра, яка достатньо хороша, щоб тренувати обидві сторони мозку. Дослідження в Німеччині показало, що коли шахісти готують стратегії та визначають свої шахові позиції, обидві сторони мозку гравців будуть активно працювати.

Крім гри в шахи, ви також повинні їсти здорову їжу, яка може підтримувати ваш мозок здоровим. Якщо у вас виникли запитання щодо здоров’я мозку, ви можете скористатися додатком запитати лікаря. Давай завантажити додаток зараз через App Store або Google Play!

Читайте також:

  • 5 видів їжі для покращення пам'яті
  • Легко забути? Можливо, це причина
  • Обережно! 6 звичок, які пошкоджують мозок

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found