, Джакарта – романтичні стосунки, які відбуваються, і виключаються, не можуть бути чужими багатьом людям. Наразі цей стан спостерігається у пари супермоделей Джіджі Хадід і Зейна Маліка. Як повідомляється, вони знову закохалися після офіційного розриву в 2018 році.
Відносини Зейна і Джіджі Хадід не є незвичайними. Після офіційного розриву в березні 2018 року, незабаром після цього вони знову стали близькими. Однак у листопаді 2018 року їх знову назвали розривом. Отже, такі стосунки нормальні? Чи впливають постійні стосунки на психічне здоров’я?
Читайте також: 3 речі, які не варто робити під час розставання
Впливають на психічне здоров’я
Запуск ScienceDaily , дослідник с Університет Міссурі згадує, що періодичні стосунки в романтичних стосунках явно впливають на психічне здоров’я людини. Звичайно, це не найкращий вибір. Людям, які потрапили в пастку або опинилися в такій ситуації, рекомендується прийняти зріле рішення. Чи повинен він стабілізувати або припинити їхні стосунки на хороших відносинах. В іншому випадку вони можуть відчувати психологічні наслідки, такі як депресія та підвищена тривожність.
У тому ж дослідженні було виявлено той факт, що 60 відсотків дорослих перебувають у таких стосунках. Вони часто перебувають у «неактивних стосунках». Якщо порівняти це з парами, які не розлучилися і не примирилися, то неактивні стосунки асоціюються з більш високим рівнем насильства, гіршим спілкуванням і нижчим рівнем прихильності.
Постійні стосунки не завжди є поганою ознакою для пари. Насправді, для деяких пар увімкнення та вимкнення допомагає партнерам усвідомити важливість їхніх стосунків. Це впливає на їхні стосунки, тому вони стають здоровішими та більш відданими. Однак на пари, які регулярно розлучаються і знову збираються разом, можуть негативно вплинути їхні моделі.
Постійні відносини можуть виникати з ряду причин, найпоширенішою є необхідність або практичність. Наприклад, ви і ваш партнер занадто довго перебуваєте у стосунках, вже відчуваєте залежність один від одного або відчуваєте себе занадто безпечно. Однак настійно рекомендується, щоб пара збиралася знову разом на основі відданості, а не зобов’язань.
Читайте також: Це 4 речі, які трапляються з тілом, коли розбите серце
Порада для пар, які застрягли у стосунках між собою
Хороші романтичні стосунки означають, що вони можуть подбати про вас і психічне здоров’я вашого партнера, тоді як стресові стосунки можуть мати протилежний ефект. Розрив відносин може бути болючим, тому повторення цього знову і знову може негативно вплинути на психічне здоров’я. Якщо ви і ваш партнер застрягли в постійних стосунках, спробуйте такі речі, щоб оцінити стосунки:
Розглядаючи питання про те, щоб повернутися разом або розлучитися, парам слід подумати про причини, щоб визначити, чи існують постійні чи постійні проблеми, що впливають на стосунки;
Відкрита розмова про проблеми, які призвели до розриву, може бути корисним, особливо якщо проблеми можуть повторитися. Однак, якщо у стосунках є насильство, подумайте про те, щоб звернутися за допомогою як психологічно, так і морально у відповідні місця, наприклад, до психолога;
Подібно до роздумів про причини припинення стосунків, можна витратити час на роздуми про причини примирення;
Пам’ятайте, що припинення нездорових стосунків найкраще для вас і вашого партнера. Наприклад, якщо відносини непоправні, не відчувайте провину за те, що вони впливають на ваше психічне чи фізичне здоров’я.
Читайте також: Романтика також потребує психології
Консультування щодо стосунків не лише для сімейних пар. Тим, хто ще зустрічається, потрібна консультація, особливо якщо у вас є бажання вийти заміж пізніше. В якості першого кроку ви також обговорюєте цю проблему з психологом за адресою . Психолог в буде готовий дати слушну пораду для покращення вашого психічного здоров’я.
