“Кашель може викликати дискомфорт у вашої дитини. Цей стан може бути викликано різними факторами, починаючи від їжі, повітря і закінчуючи алергенами. Як правило, кашель у дітей легко лікується медикаментами. Однак, перш ніж спробувати ліки, матері можуть полегшити кашель у своїх малюків за допомогою натуральних інгредієнтів, які зазвичай легко доступні вдома».
, Джакарта – Кашель є дуже поширеною проблемою зі здоров’ям, з якою стикаються дорослі та діти. Кашель насправді є природною реакцією організму на видалення речовин і частинок з дихальних шляхів. Це допоможе очистити горло від мокротиння та інших подразників. Однак слід також стежити за постійним кашлем, оскільки він може бути ознакою певних захворювань, таких як алергія, вірусні або бактеріальні інфекції.
Мами, безумовно, хвилюються, коли у малюка з’являється кашель. Однак кашель у дітей, як правило, легко піддається лікуванню за допомогою ліків, які відпускаються без рецепта, або за призначенням лікаря. Крім ліків, кашель у дітей можна побороти і за допомогою натуральних компонентів.
Читайте також: Діти відчувають кашель. Ось 5 способів його подолати
Натуральні інгредієнти для полегшення кашлю у дітей
Деякі з наведених нижче натуральних інгредієнтів зазвичай доступні вдома і їх легко знайти. Ось натуральні інгредієнти, які мами можуть спробувати полегшити кашель у дітей:
1. Рідина
Коли у вас кашель, важливо наповнювати малюка рідиною, щоб його тіло залишалося зволоженим. Рідини можуть зменшити кашель і слиз, що застрягла в горлі. Матері можуть дати теплу воду, прозорий бульйон або теплу воду з чаєм, щоб полегшити кашель і заспокоїти горло малюка.
2. Мед
Мед є одним із природних інгредієнтів, який, як відомо, має безліч переваг для здоров’я, одна з яких – полегшення кашлю та болю в горлі. Ви можете приготувати власний засіб вдома, змішавши дві чайні ложки меду з трав’яним чаєм або теплою водою і лимоном. Мед може заспокоїти запалене горло, а лимонний сік допоможе очистити закладений ніс.
3. Пробіотики
Пробіотики - це мікроорганізми, які можуть надати ряд переваг для здоров'я. Хоча пробіотики не полегшують кашель безпосередньо, вони діють, щоб збалансувати корисні бактерії у вашому кишечнику. Баланс бактерій у кишечнику – це те, що підтримує функцію імунної системи в усьому організмі. Матері можуть отримати пробіотики через сою, йогурт, кефір, чайний гриб і темпе.
4. Імбир
Імбир має запальні властивості, які можуть полегшити сухий кашель або астму. Цей один інгредієнт також може полегшити нудоту і біль. Протизапальні сполуки в імбирі можуть розслабити мембрани дихальних шляхів, що може зменшити кашель. Тонко наріжте 20-40 грам імбиру, а потім відваріть до виділення соку. Після цього перелийте його в склянку і дайте йому постояти, поки він не стане дуже гарячим, перш ніж давати його малюкові. Мама може додати трохи меду або молока, щоб додати солодощі.
Читайте також: 9 ознак небезпечного кашлю у дітей
5. Солона вода
Полоскання горла теплою солоною водою також може допомогти полегшити свербіж у горлі, який викликає кашель. Розмішайте 1/4-1/2 чайної ложки солі в одній склянці теплої води. Однак мамам варто звернути увагу на своїх малюків, яким ще не виповнилося 6 років. Тому що діти у віці 6 років зазвичай погано вміють полоскати горло. Якщо необхідно, ви повинні спробувати інші альтернативні методи лікування для вашого малюка, якому ще не виповнилося 6 років.
Поради щодо профілактики кашлю у дітей
Профілактика, безумовно, набагато краще, ніж лікування. Є кілька порад, які ви можете спробувати запобігти кашлю у вашої дитини, наприклад:
- Уникайте контакту з хворими людьми. Якщо мама захворіла, спочатку використовуйте маску або тримайтеся на відстані від малюка.
- Прикривайте ніс і рот, коли кашляєте або чхаєте.
- Подбайте, щоб ваша дитина залишалася зволоженою
- Прибирайте приміщення вдома або в школі якомога частіше, особливо іграшки чи речі вашої дитини.
- Часто мийте руки, особливо після кашлю, їжі, відвідування туалету або коли комусь погано.
- Якщо кашель у вашої дитини викликаний алергією, визначте причину алергії у дитини. Якщо мама вже знає причину алергії, по можливості уникайте малюка від контакту з алергеном. Деякі з алергенів, які часто викликають алергію, включають дерева, пилок, пилові кліщі, шерсть тварин, цвіль і комах.
Читайте також: Поради щодо правильного вибору ліків від кашлю для дітей
Це натуральні інгредієнти, які ви можете спробувати полегшити кашель у вашої дитини. Якщо вам потрібні ліки від кашлю для вашої дитини, просто купіть його в магазині здоров’я . Однак, перш ніж давати дитині будь-які ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися в їх безпеці.
