, Джакарта - Коронавірусна інфекція забрала життя в кількох країнах світу, але не мало пацієнтів оголосили вилікуваними. Вірус корона може передаватися від тварин до людей або від людини до людини. Клінічні симптоми, які з’являються як ознаки вірусної інфекції, включають кашель, нежить, біль у горлі, м’язові та головні болі.
Рекомендується негайно звернутися до лікарні при появі симптомів, особливо якщо у вас є історія поїздок за кордон або прямий контакт з людьми, які є позитивними на коронаінфекцію. Запобігти передачі та зараженню коронавірусом можна самостійно. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) випустила простий посібник із запобігання передачі COVID-19.
Читайте також: У боротьбі з коронавірусом: що робити, а чого не можна
Поради, як уникнути зараження коронавірусом
Є поради та рекомендації ВООЗ, які можна застосувати, щоб захистити себе та запобігти передачі коронавірусу, зокрема:
- Ретельне миття рук
Регулярне миття рук може бути одним із найкращих способів захистити себе від коронавірусу. Це тому, що ця звичка може допомогти знищити мікроби та віруси, які можуть бути на ваших руках, зокрема коронавірус. Візьміть за звичку регулярно і ретельно мити руки чистою водою з милом або рідиною на спиртовій основі.
- Тримайте дистанцію
Дотримання безпечної відстані, особливо з людьми, які кашляють або чхають, може допомогти запобігти передачі захворювання. Обов’язково дотримуйтеся дистанції не менше 1 метра. Щоб уникнути передачі вірусу, рекомендується не проводити багато часу поза домом, якщо це не обов’язково. Для тих, хто кашляє або чхає, обов’язково знайте етикет кашлю в громадських місцях. Коли ви кашляєте і маєте вийти з дому, завжди носіть маску.
Візьміть звичку прикривати рот і ніс серветкою під час кашлю, а потім викиньте серветку, яку кашляєте або чхаєте, у смітник. Завжди мийте руки чистою водою з милом після кожного кашлю. Можна використовувати рідини на спиртовій основі, а.к дезінфікуючий засіб для рук помити руки.
Читайте також: Потенціал коронавірусу в громадському транспорті та його запобігання
- Не торкайтеся свого обличчя часто
Однією з найбільш вразливих частин тіла, щоб бути «гніздом» вірусу, є долоні. Тому бажано уникати занадто частого торкання очей, носа та рота. Тому що він може переносити вірус з рук в очі, ніс або рот, які потім потрапляють в організм і викликають хворобу.
- При появі симптомів зверніться до лікаря
Негайно зверніться до найближчої лікарні, якщо ви відчуваєте такі симптоми, як лихоманка, кашель та утруднене дихання. Уряд Індонезії призначив ряд лікарень для лікування коронавірусу. Якщо можливо, радимо заздалегідь зателефонувати, щоб дізнатися повну інформацію про лікарню, куди ви збираєтеся.
Незважаючи на те, що вони були перевірені та оголошені негативними, все одно необхідно підтримувати здоров’я та гігієну. Завжди дотримуйтесь порад медичного персоналу.
- Слідкуйте за новинами
Також переконайтеся, що ви завжди в курсі інформації, пов’язаної з поширенням коронавірусу, і уникайте поїздок до районів, де багато випадків зараження вірусом. Якщо ви відчуваєте нездужання, не рекомендується виходити з дому, оскільки це може бути ранньою ознакою вірусної інфекції або іншого захворювання.
Крім того, низький імунітет може полегшити вірусам атаку на організм. Це важливо зробити, щоб захистити себе та інших від поширення коронавірусу.
Читайте також: Від коронавірусу в Індонезії 5 пацієнтів оголосили вилікуваними
Якщо ви захворіли вдома, скористайтеся додатком як перша допомога. Повідомте лікаря про початкові симптоми, які ви відчуваєте: Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Пізніше лікар дасть пораду, і, якщо буде потрібно, вас можуть направити на подальші обстеження до найближчої лікарні для лікування COVID-19, де ви проживаєте. Завантажити додаток негайно!
