103 людини оголосили вилікуваними від корони, це ключ до зцілення

Джакарта – Збільшується кількість людей, інфікованих коронавірусом. На основі даних від Національна комісія охорони здоров'я Китайської Народної Республіки , як цитується з сайту Вірус Ухань Станом на 29 січня 2019 року кількість інфікованих становила 6061 особу з 18 країн, 132 з них померли.

Незважаючи на те, що кількість смертей від коронавірусної інфекції зростає, кількість людей, які оголошуються вилікуваними, також зростає. На даний момент у Китаї одужали 103 людини з коронавірусною інфекцією. Це одразу викликає питання та дискусії, особливо в соціальних мережах. Причина в тому, що досі не існує ліків від коронавірусної інфекції. Тоді як 103 людям у Китаї вдалося одужати від інфекції?

Так, досі не існує ефективного препарату чи вакцини для лікування коронавірусної інфекції. Це також підтверджує Центр контролю та профілактики захворювань . Тому людям з коронавірусною інфекцією зазвичай призначають лише лікування та підтримуючі препарати для полегшення симптомів, підтримки споживання їжі, потреби організму в рідині та відпочинку.

Читайте також: 10 фактів про коронавірус, які ви повинні знати

Зміцнення імунної системи є ключовим

Якщо людям з коронавірусною інфекцією можна давати лише ліки та лікування для полегшення симптомів, це означає, що, швидше за все, ключ до зцілення — це сила імунної системи. У медицині існує термін фагоцитоз, який являє собою стан, коли вірус, який вражає організм, перемагається або «проковтується» імунними клітинами, так що вірус гине.

Отже, коли імунна система людини знаходиться в оптимальному стані, організм з більшою ймовірністю виживе і боротиметься з інфекціями, поки вірус не помре. Проблема в тому, що у всіх різний рівень імунітету. Ось чому деякі одужали, а деякі змогли пережити напад, коли вірус атакує, їх імунна система знижується.

Отже, можна зробити висновок, що підтримка оптимальної імунної системи – це найважливіше, що потрібно зробити в цей час. Так що, коли будь-який вірус атакує, організм міг вижити і дати відсіч. Питання підтримки імунітету кілька днів тому також радив міністр охорони здоров’я Індонезії д-р. Terawan Agus Putranto, який був опублікований у різних внутрішніх новинах.

Читайте також: Не панікуйте, коронавірус не передається через китайські імпортні товари

Поради щодо підвищення імунітету

Враховуючи важливість сили імунної системи в боротьбі з коронавірусною інфекцією, ось кілька порад, які можна зробити, щоб підтримувати та покращувати її:

1. Їжте багато овочів і фруктів

Овочі та фрукти – це 2 види їжі, які потрібно вживати багато, якщо ви хочете підвищити імунітет. Це пояснюється тим, що овочі та фрукти містять вітаміни та мінерали, які можуть зміцнити імунну систему в боротьбі з вірусами та бактеріями, які можуть викликати захворювання.

2. Розпорядок вправ

Важливо, але часто недооцінюється, що регулярні фізичні вправи протягом принаймні 30 хвилин щодня можуть насправді допомогти підтримувати імунітет. Якщо ви відчуваєте, що це важко зробити, спробуйте почати бути активним і вирішите багато ходити пішки, а не їздити на транспортному засобі в повсякденних справах.

3. Достатньо відпочивайте

Чи ти знаєш? Недолік сну насправді може призвести до зниження імунної системи людини. Тому постарайтеся почати отримувати достатню кількість і якість сну, щоб підтримувати імунітет.

Читайте також: Ухань ізольований, це велика загроза коронавірусу для Індонезії

4. Приймайте вітаміни

Прийом вітамінів або добавок є одним із способів підвищення витривалості. Щоб зробити це простіше і швидше, ви можете придбати необхідні вітаміни через додаток .

5. Уникайте стресу

Стрес, який не контролюється належним чином, може призвести до збільшення вироблення гормону кортизолу. Якщо це відбувається в довгостроковій перспективі, підвищення рівня гормону кортизолу може поступово призвести до зниження імунної функції.

Довідка:
Вірус Ухань. Отримано 2020. Кількість заражених і смертей від вірусу Ухань у реальному часі.
Центр контролю та профілактики захворювань. Доступ у 2020 році. Коронавірус.
Дуже добре здоров'я. Доступ 2020. 5 способів підвищити імунну систему природним шляхом.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found