Огірок може подолати виразку шлунка?

Халдок, Джакарта – огірок широко вживається як свіжі овочі і часто міститься в солоних огірках. Як і інші види овочів, огірки мають багато переваг для здоров’я. Вони включають подолання зневоднення, контроль артеріального тиску, здоров’я серця, зміцнення кісток, подолання подразнення шкіри, усунення мішків під очима, подолання неприємного запаху з рота та полегшення болю в суглобах. Але чи правда, що огірок може допомогти подолати виразку шлунка? Це факт.

Читайте також: Чим корисні огірки, які часто зустрічаються в огірках?

Користь огірка для подолання виразки шлунка все ще викликає сумніви

Припущення про те, що огірок може лікувати виразку шлунка, з’явилося від кількох експертів, таких як дієтолог на ім’я Пріям Ахуджа і експерт з трав’яної медицини на ім’я Dr. Джефф Ворбер. Ці експерти стверджують, що огірки володіють лужними здібностями, які можуть запобігти рецидиву гастриту. Однак це припущення не було науково доведено, оскільки у деяких людей споживання огірка може викликати подразнення шлунка, що призводить до виразки шлунка.

Спробуйте цей спосіб подолати виразку шлунка

Не було доведено, що огірок ефективний проти виразки шлунка. Отже, ви можете спробувати інші способи лікування пептичної виразки, зокрема:

1. Вживайте продукти, багаті вітамінами А і С

Джерелами вітаміну А є морква, брокколі, шпинат, червоний перець і солодка картопля. У той час як харчові джерела вітаміну С включають апельсини, полуницю, ківі, капусту, цвітну капусту та папайю. Хоча вітаміни А і С можна отримати з додаткових добавок, рекомендується отримувати їх з фруктів, овочів та інших продуктів.

2. Харчові джерела пробіотиків

Виразка шлунка може бути викликана: H. pylori . Ось чому вам рекомендується споживати їжу та напої джерела пробіотиків, які підвищують імунну систему в боротьбі з бактеріальними інфекціями. Вживання пробіотиків можна отримати, споживаючи йогурт, темпе, кімчі та кефір.

3. Обмежте алкоголь і киньте палити

Обмежте щоденне вживання алкоголю та киньте палити для лікування виразки шлунка. Причина в тому, що ці дві звички можуть стоншити захисну оболонку стінки шлунка.

4. Уникайте споживання молока

Не всім людям з виразковою хворобою потрібно уникати споживання молока. У деяких людей молоко може полегшити біль у шлунку через пептичні виразки. Вважається, що ферментоване молоко знижує ризик виразки шлунка в порівнянні з цільним молоком. Незважаючи на це, вам потрібно поговорити зі своїм лікарем, щоб переконатися, чи можна вживати молоко чи ні.

Читайте також: 4 способи вибрати найкращу їжу для лікування виразки

5. Регулярно мийте руки

Виразка шлунка виникає внаслідок бактеріальної інфекції. Тому рекомендується регулярно мити руки, щоб запобігти бактеріальним інфекціям, які можуть погіршити симптоми виразкової хвороби. Пріоритетним є час миття рук перед їжею, під час приготування їжі, перед дотиком до обличчя, після дотику до тварин і після відвідування туалету.

Читайте також: Продукти, яких слід уникати при гастриті

Ось що потрібно знати про користь огірків для лікування виразки шлунка. Якщо у вас виразка шлунка і вона часто повторюється, негайно зверніться до лікаря щоб знайти інший спосіб боротьби з цим. Ви можете використовувати функції Зверніться до лікаря які існують в запитати лікаря в будь-який час і будь-де через чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!

Останні повідомлення