Як впоратися з параноїдальною парою?

, Джакарта – Ви коли-небудь бачили когось, кому важко довіряти іншим, завжди відчуває, що за ним слідкують, або часто думає, що інші люди мають погані наміри щодо нього? Хоча симптоми дуже різноманітні, але ці три стану можуть бути ознакою параноїдального розладу особистості.

Параноїдальний розлад особистості або параноя ускладнює для хворого розуміння інших людей і спілкування з ними. Причина в тому, що ця параноя впливає на мислення, функції та поведінку хворого. Коротше кажучи, люди з параною завжди відчувають підозру і не надто довіряють іншим.

Тоді як бути з партнером, який страждає на параноїдальний розлад особистості?

Читайте також : Це різниця між параноїдним розладом особистості та ОКР

Від лікування до позитивних рис

Жити з кимось або партнером, які страждають на параноїдальний розлад, непросто. Тільки уявіть, що було б, якби ваш партнер завжди був підозрілим, надчутливим або часто висловлював неправдиві звинувачення, які були б шкідливими? Якщо це станеться, історія кохання може ускладнитися.

Ось поради, які можна зробити, щоб мати справу з партнером, який страждає на параноїдальні розлади:

  • Запросіть його до психіатра або психолога для лікування. Хоча зазвичай це важко, спробуйте заохотити їх дотримуватися програм лікування людей з параною.
  • Пам’ятайте, що розваги та спростування навряд чи змінять параноїдальні переконання або марення вашого партнера.
  • Не сперечайтеся з мареннями партнера, а співпереживайте. Маячки будуть дуже реальними для людини, у якої вони є. Намагайтеся слідкувати за емоціями, які відчуває ваш партнер. Не сперечайтеся з партнером про його переконання, а про його роздуми, щоб перевірити реальність або факти.
  • Дайте їм зрозуміти, що ви дійсно поважаєте їх переконання. Однак будьте чесними зі своїм партнером щодо власного сприйняття.
  • Говоріть з ним простими, зрозумілими та недвозначними реченнями. Це може зменшити ймовірність неправильного тлумачення з боку партнера.
  • Допоможіть їй подолати свої підозри та недовіру. Попросіть їх розповісти про свій поточний стан. Потім поясніть свої дії нейтрально, не обороняючись.
  • Допоможіть своєму партнерові побачити людину цілком. Незважаючи на погані навички міжособистісного спілкування, зазвичай люди з параноєю розумні особистості. Люди з параною також можуть позитивно внести свій внесок у сім’ю чи роботу. Тому зосередьтеся на позитивних рисах і поведінці

Читайте також: Чи правда, що чоловіки більш схильні до параноїдальних розладів?

Підозра до негативних стереотипів

Людям з параною важко жити в спокої, тому що їх розум завжди сповнений підозр і не довіряє іншим надмірно. Крім того, люди з параною також неохоче розповідають іншим людям, тримають образи і вважають, що всі люди або події завжди їм «загрожують».

Ну, ось інші симптоми параної, на думку експертів at Клініка Клівленда.

  • Сумнівайтесь у прихильності, лояльності чи довірі інших.
  • Вірити, що інші експлуатують або обманюють їх.
  • Неохоче довіряють іншим або неохоче розголошують особисту інформацію, бо бояться, що вона буде використана проти них.
  • Дуже чутливий і погано сприймає критику.
  • Реагує з гнівом і швидко помститься.
  • Постійно і необгрунтовано підозрювати, що їх партнер або коханий невірний.
  • Ізолюйте себе.
  • Не в змозі побачити свою роль чи позицію в проблемах чи конфліктах, вважаючи, що вони завжди праві.
  • Труднощі з розслабленням або спокійним життям.
  • Ворожий, впертий і аргументований.
  • Схильні до розвитку негативних стереотипів щодо інших людей, особливо представників різних культурних груп.

Читайте також: Дитяча травма викликає параноїдальний розлад особистості

Що ж, якщо ваш партнер або інші близькі люди відчувають перераховані вище симптоми, негайно зверніться до психолога або психіатра, щоб поставити правильний діагноз і лікування. Перед тим, як відправитися до обраної лікарні, ви можете записатися на прийом до лікаря через додаток . Не допускайте розвитку симптомів параної, оскільки цей стан може заважати повсякденній діяльності. Пам’ятайте, що параноїдальний розлад особистості не слід сприймати легковажно.

Довідка:
Національні інститути здоров'я - MedlinePlus. Доступ 2020. Параноїдальний розлад особистості
Клініка Клівленда. Доступ 2020. Параноїдальний розлад особистості
Здоров'я на кожен день. Доступ 2020. Боротьба з параною у коханої людини
Психологія сьогодні. Доступ до 2020. 7 порад, як впоратися з параноїком

Останні повідомлення