Джакарта – авокадо – це вид фруктів, який часто використовується як сік. Його щільна і м’яка консистенція і солодкий смак злегка гіркують багатьом людям подобається цей фрукт. Крім того, що ви використовували як сік, чи обробляли ви коли-небудь авокадо, щоб використовувати його як маску? Користь авокадо можна отримати не тільки від пиття або вживання в їжу. Цей фрукт має безліч переваг для обличчя, оскільки використовується як маска.
Читайте також: 7 поживних речовин авокадо та його переваги
Авокадо — це суперфрукт, багатий корисними жирами, омега-жирними кислотами, вітамінами та багатьма іншими поживними речовинами. Поживний вміст може подолати почервоніння, запалення, акне, сухість, лущення шкіри або використовувати його як звичайний засіб для догляду за обличчям. Нижче наведено переваги масок з авокадо, які необхідно знати, а саме:
- Натуральний зволожувач
Крім того, що авокадо відомий своїм вмістом корисного жиру, він багатий антиоксидантами, такими як бета-каротин, лецитин і лінолева кислота, які можуть лікувати сухість, лущення та тріщини шкіри. Крім використання маски з авокадо, ви повинні їсти зелені фрукти та овочі, щоб отримати максимальні результати.
- Освітліть шкіру
Якщо ви хочете мати постійне яскраве обличчя, вам потрібно використовувати інгредієнти, які не тільки освітлюють, але й покращують загальне здоров’я вашої шкіри та захищають її від подальших пошкоджень. Доведено, що вітаміни, що містяться в авокадо, борються з пошкодженням шкіри та відновлюють її. Авокадо видаляє мертві клітини шкіри, відкриває пори, бореться з бактеріями, пов’язаними з акне, і підтримує шкіру здоровою.
- Зменшення акне та шрамів
Авокадо також є протизапальним фруктом, оскільки містить лауринову кислоту та інші поживні речовини, які діють як антибактеріальні та противірусні засоби. Це може зменшити акне і шрами.
Читайте також: Дивовижно, ось 4 переваги авокадо для дієти
- Проти старіння
Шкіра схильна до пошкоджень через вільні радикали, забруднення, перебування на сонці та вплив UVA та UVB променів. Все це може викликати зморшки, тонкі лінії та втрату еластичності шкіри. Вітаміни E і F, а також незамінні жирні кислоти, що містяться в авокадо, можуть уповільнити утворення цих зморшок. Авокадо також містить антиоксиданти, такі як лютеїн і зеаксантин, які захищають шкіру від ознак старіння.
Якщо у вас є інші питання про користь авокадо, зверніться до лікаря . За допомогою програми ви можете зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці Чат , і Голосовий/відеодзвінок .
Як зробити маску з авокадо
Якщо ви зацікавлені у використанні маски з авокадо, щоб отримати ці переваги, ось як зробити маску, яку ви можете спробувати, а саме:
- Очистіть авокадо і видаліть насіння;
- Помістіть в миску і розімніть виделкою до однорідності, схожої на макарони;
- Якщо ви хочете позбутися від прищів, можна вичавити половину лимона, щоб змішати його з пастою з авокадо;
- Якщо ви хочете отримати більш зволожену шкіру, ви можете додати 1 столову ложку більше меду;
- Перед використанням маски з авокадо переконайтеся, що ви очистили обличчя за допомогою миття обличчя і висушили його;
- Уникайте області очей під час нанесення маски з авокадо;
- Залиште маску на 15 хвилин або поки вона не висохне, потім змийте обличчя теплою або простою водою.
Читайте також: 5 переваг авокадо для MPASI
Переконайтеся, що ваша шкіра не має алергії на будь-який з інгредієнтів цієї маски краси. Щоб переконатися, що у вас немає алергії на інгредієнти, ви можете спочатку нанести матеріал на невелику ділянку. Залиште на 15 хвилин. Якщо немає ознак почервоніння або інших ознак алергії, це означає, що маска безпечна у використанні та корисна для здоров’я шкіри.
