, Джакарта – Якщо сечова кислота присутня генетично, то чоловікам, зокрема, слід обмежити споживання алкоголю, жирів та продуктів, які з більшою ймовірністю підвищують рівень сечової кислоти в організмі.
Вживання алкоголю, особливо пива, також може викликати напади подагри. Чоловіки з генетичним захворюванням подагри повинні уважно стежити за своєю вагою. Вживання великої кількості рідини може допомогти звести до мінімуму ризик утворення каменів у нирках. Для визначення потенційного ризику нападу подагри можна використовувати аналізи крові та сечі.
Лікування подагри
Прийом ліків також може допомогти запобігти нападам подагри. Ліки можуть зменшити вироблення сечової кислоти в організмі або збільшити виведення сечової кислоти з сечею.
Якщо вам потрібна професійна консультація щодо типу препарату, що вживається при подагрі, зверніться безпосередньо до . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря, Ви можете будь-коли та будь-де вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Подагра виникає, коли в крові занадто багато сечової кислоти, і вона утворює гострі кристали в одному із суглобів. Великий палець ноги є найбільш поширеним місцем, де це трапляється. Коли виникають напади подагри, вони зазвичай тривають до 10 днів.
Читайте також: Не робіть цього, це 10 табу для подагри
Найболючішими є перші 36 годин. Зазвичай він вражає лише один суглоб за раз, але якщо його не лікувати, він може закінчитися в коліні, гомілковостопному суглобі, стопі, кисті, зап’ясті або лікті.
Хороша новина: сечову кислоту можна контролювати за допомогою вживання ліків і правильної дієти. Коли сечова кислота накопичується в організмі, вона може утворювати кристали, які дратують суглоби. Напад може виникнути після хвороби або травми.
Першою ознакою є частий біль у великому пальці ноги. Зазвичай він вражає один суглоб за раз, але подагра може поширюватися на інші суглоби і здавати їх червоними і набряклими.
Щоб уникнути його нападів, ви можете практикувати наступні речі:
- Займайтеся спортом і харчуйтеся збалансованою дієтою, щоб контролювати вагу.
- Пийте багато води
- Тримайтеся подалі від солодких напоїв
- Уникайте надмірного вживання алкоголю, особливо пива.
- Їжте менше м’яса, особливо печінки і солодких хлібців, а також морепродуктів. Отримайте білок з таких продуктів, як знежирені молочні продукти. Його продукти, такі як йогурт, сир і молоко.
Насправді, ці ліки та зміни способу життя можуть допомогти людині подолати напад і запобігти іншому. Без лікування багаторічні напади подагри можуть пошкодити уражений суглоб, спричинивши деформацію, хронічний біль та нерухомість. Постійно високий рівень сечової кислоти може викликати утворення каменів у нирках і вплинути на функцію нирок.
Читайте також: Не мовчіть, це небезпека подагри, якщо її не лікувати
Людина, яка страждає на подагру, не вилікується. Це довгострокове захворювання, яке можна контролювати за допомогою комбінації препаратів для контролю рівня сечової кислоти та протизапальних препаратів для лікування нападів.
Зниження рівня сечової кислоти є ключем до лікування подагри, і пацієнти повинні це розуміти. У довгостроковій перспективі, якщо ви не будете використовувати препарати, що знижують сечову кислоту, це повториться.
Дотримання дієти з низьким вмістом пуринів може допомогти вам обмежити вироблення вашим організмом сечової кислоти. Пурини - це тип білка, який міститься в багатьох видах їжі. Коли ці білки розщеплюються, кінцевим продуктом є сечова кислота. Люди з подагрою повинні дотримуватися збалансованої дієти, обмежуючи споживання пуринів.
Уникайте продуктів, багатих пуринами, таких як печінка, нирки, мозок, серце та інші види м’яса. Типи риби – це дрібна риба, наприклад, анчоуси, анчоуси та сардини, скумбрія, молюски та м’ясні екстракти.
