Джакарта. Поширеною проблемою, яку відчувають матері, які годують груддю, крім болю сосків, є набряклі груди. Цей стан виникає через збільшення вироблення молока, але не виділяється. Нарешті, зробіть так, щоб груди опухли, тому що вони просто збираються в грудях.
Завдяки цьому набряк грудей робить груди набряклими і щільними. Як правило, з цією проблемою набряку грудей стикаються тільки що народили матері. Є кілька речей, які матері можуть подолати, щоб подолати набряк грудей і зменшити біль.
- Перед годуванням зціджуйте невелику кількість грудного молока, щоб набряклі груди зменшилися і стали м’якшими. Таким чином соску буде легше помістити в рот дитини.
- Якщо після вилучення молока дитина все ще не може смоктати як слід, то мамі слід зцідити молоко і дати його дитині з пляшечки.
- Незважаючи на те, що грудне молоко важко зціджувати, переконайтеся, що мама якомога частіше зціджує молоко.
- Щоб зменшити біль через набряк, мами можуть прикладати холодні компреси.
- Якщо біль у грудях викликає у матері лихоманку, вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб попросити поради щодо того, які ліки слід приймати. Оскільки грудне молоко дитина все одно буде пити, тому мама також повинна звернути увагу на прийом обраної їжі, в тому числі на тип ліків.
Як запобігти набряку грудей
- Завжди годуйте грудьми в правильній і зручній позі, особливо коли ваша дитина народжується.
- Не плануйте, коли годувати грудьми, тому що ваша дитина потребує якомога більше молока.
- Якщо ваш малюк неохоче годує грудьми, то вам слід зціджувати і зберігати запас молока.
- Виконуйте догляд за грудьми масажем грудей, щоб не набухати.
Щоб забезпечити достатнє споживання грудного молока для вашої дитини, матері повинні щодня їсти хорошу їжу, щоб забезпечити вироблення молока. Деякі речі можуть робити матері:
- Збалансоване харчування
Грудне вигодовування вимагає, щоб матері щодня забезпечували своїм малюкам достатнє харчування. Крім того, потреби матері в харчуванні також повинні задовольнятися без недоліків. Тому мамам необхідно правильно підібрати поживні речовини, які містять білки, вуглеводи, мінерали, клітковину та вітаміни для рясного вироблення грудного молока.
- Запобігання болю
Немовлята більш сприйнятливі до оточуючих захворювань, тому мамам важливо не допустити появи хвороби. Дотримуйтесь прийому вітамінів, щоб уникнути впливу вірусів і бактерій. Якщо мати хвора, ймовірність зараження дитини досить велика.
Збереження здоров’я матері та дитини під час грудного вигодовування вимагає зусиль і підтримки. Особливо для мами новонароджений які не мають досвіду грудного вигодовування. Тому було б непогано, якби мама завжди обговорювала проблеми зі здоров’ям, які виникають безпосередньо з лікарем. Те ж саме стосується і здоров’я вашої дитини.
Щоб поговорити з лікарем, мамі не потрібно турбуватися про прихід до лікарні. Матері можуть спілкуватися з педіатрами за допомогою програми . Тож матері зможуть отримати рекомендації щодо лікування в стаціонарі, не приїжджаючи одразу. Поговоріть і знайдіть найкращі поради від лікарів через Відео/Голосовий дзвінок і чат. Мами також можуть придбати добавки або вітаміни для здоров’я шкіри , замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play.
