Джакарта – можливо, ви вже знайомі з катарактою. Це захворювання, яке часто зустрічається у людей похилого віку, виникає через зміну структури кришталика ока. Кришталик людини працює як об’єктив фотоапарата, фокусуючи світло на сітківці в задній частині ока. Після фокусування сітківка ока записує зображення і відправляє його в мозок. Об’єктив також регулює фокус, щоб ви могли чітко бачити речі.
Читайте також: Ви ще молоді, у вас катаракта? Це причина
Ви можете задатися питанням, чому катаракта часто виникає у літніх людей. В основному кришталик ока складається переважно з води та білка. Коли ми старіємо, ці білки починають злипатися і затьмарюють наші очі. Однак причиною катаракти є не тільки віковий фактор. Деякі захворювання, такі як цукровий діабет, також можуть викликати катаракту.
Причини, через які цукровий діабет може викликати катаракту
Коли у людини цукровий діабет, накопичення цукру через це захворювання впливає на кришталик ока. Сорбіт, який є цукром, утвореним з глюкози, може накопичуватися і викликати ускладнення, включаючи катаракту. Сорбіт утворює каламутну хмару, яка покриває кришталик, тому зір людей з цукровим діабетом стає розмитим.
Цей стан також може погіршитися, якщо його підкріплюють ряд звичок, наприклад, куріння та вживання алкоголю. Особи з сімейною історією діабету також мають високі шанси отримати його. Замість цього регулярно проходьте обстеження, щоб контролювати рівень цукру в крові. Тепер перевірка цукру в крові не має турбувати про відвідування лабораторії. Просто повідомлення до , потім до місця призначення прибув лаборант.
Читайте також: Хірургія катаракти. Ось що вам потрібно знати
Симптоми катаракти
Катаракта зазвичай розвивається повільно і опосередковано заважає функції очей. Згодом катаракта прогресує до такої міри, що її важко побачити чітко. Насправді, деякі хворі можуть не повністю усвідомлювати зміни зору. Після того, як очі затуманюються, з’являються нові симптоми, які усвідомлюються. Симптоми включають:
Нечіткість, каламутність або туманність зору;
Затуманений зір;
У баченні є плями;
Чутливий до яскравого світла;
Бачити ореоли навколо ламп;
Пожовклий зір.
Профілактика катаракти у діабетиків
Люди з цукровим діабетом мають на 60% вищий ризик розвитку катаракти, ніж здорові люди. Тому запобігти цьому подібне до запобігання ускладнень цукрового діабету, наприклад, контролювати рівень цукру в крові, щоб він залишався стабільним. Нижче наведено заходи щодо запобігання катаракті у людей з цукровим діабетом, а саме:
Регулярно проходити огляди очей, щоб виявити катаракту та проблеми з очима на ранній стадії;
Кинути палити ;
Зменшити споживання алкоголю;
Носіть сонцезахисні окуляри, щоб блокувати промені UVB під час перебування на вулиці;
Підтримуйте ідеальну масу тіла за допомогою регулярних вправ;
Зменшення калорійності їжі з високим вмістом жирів і цукру;
Змініть свій раціон, щоб бути здоровим, споживаючи багато фруктів і овочів.
Читайте також: 4 Відмінності між амаврозом Fugax та катарактою
Здорова дієта, багата вітамінами та мінералами, також може бути пов’язана зі зниженням ризику катаракти. Доведено, що фрукти та овочі мають багато користі для здоров’я і є прекрасним способом збільшити щоденну кількість мінералів і вітамінів.
