Джакарта - Дитинство називають золотим віком, тому що в цьому віці діти швидко навчаться вдосконалювати моторику. Тому цілком природно, що батьки забезпечують їм різноманітні симуляції з метою зробити своїх дітей розумнішими та розумнішими. Одне, чому багато батьків зараз починають вчити своїх дітей, — це плавати. Спершу не варто хвилюватися, якщо батьки не примушують і цей вид спорту виконується відповідно до бажання дитини, тоді це заняття може бути веселим. Ця діяльність може навіть зміцнити зв’язок між батьками та дітьми.
Так зробила індонезійська знаменитість Шарена Делон зі своєю дочкою Сі Дедарі Сітумеанг. Вік Сі, якій щойно виповнилося 10 місяців, не є перешкодою для Шарени навчити її плавати. Судячи з його особистої публікації в Instagram, Сі добре плаває. Сама Шарена зізналася, що плавальний вид спорту, якому вона навчила доньку, покликаний тренувати природні інстинкти її дитини. Він мав на увазі, що коли він занурювався у воду, дитина рефлекторно піднімалася на поверхню і пливла до уступу, щоб утриматися.
Читайте також: Щоб краще перебувати у воді, перед купанням переконайтеся, що дитина відповідає віку
Безпечні поради щодо навчання дітей плаванню
Для тих із вас, хто також хоче, щоб їхні діти добре плавали, ось безпечні поради, які можна зробити:
Познайомтеся спочатку з водою
Не змушуйте дітей відразу стрибати прямо у воду, оскільки це може викликати у них шок, і вони не захочуть знову опускатися. Познайомтеся з водою, запросивши його сісти біля басейну. Мета полягає в тому, щоб дитина почувалася комфортно і не панікувала у воді. Принесіть улюблену іграшку, коли дитина сидить біля басейну, але подбайте про те, щоб вона завжди була під наглядом батьків. Роблячи це, дитина почне досліджувати басейн і почне пристосовуватися до басейну.
Коли ваша дитина почне наважуватися зайти у воду, спробуйте показати їй, як навчитися дихати під водою. Перед входом у воду зробіть вдих через рот, а потім видихніть через ніс, щоб у воді з’явилися бульбашки. Потім запропонуйте дітям спробувати це на краю басейну. Найголовніше, щоб дитині було комфортно спочатку з водою, а потім потихеньку вчити іншим речам.
Спочатку навчіть простий стиль
Звичайно, діти, особливо немовлята, які щойно зайшли в басейн, не відразу зможуть спокійно плавати. Якщо ваша дитина любить воду і має високу впевненість у собі, переходьте до наступного кроку. Ви можете навчити дитину повертатися спиною до поверхні води, повільно витягуючи дитину над водою та обережно підтримуючи спину. Дозвольте або потримайте деякий час, щоб він плавав на воді.
Не змушуйте, якщо дитина дійсно не хоче стикатися з водою. Також важливо не брати дитину плавати занадто довго, тобто не більше 30 хвилин для дітей віком до 1 року і максимум 1 години, якщо їм більше 1 року. Хочете знати інші поради щодо здоров’я, навчаючи дітей плавати? Просто запитайте лікаря через додаток. Професійні педіатри пояснять безпечні поради під час купання малюка.
Читайте також: 3 вправи, які корисні для здоров’я вашої дитини
Які переваги навчання немовлят плавати?
Виявляється, навчання дітей плавати з дитинства допомагає покращити їхні когнітивні, мовні та фізичні здібності. Нижче наведено переваги, які діти отримують, коли навчають плавати, а саме:
Навчання немовлят плавати може зміцнити зв’язок між батьками та дітьми, тому що під час плавання батьки приділятимуть немовлятам багато уваги;
Сприяти формуванню впевненості дітей під час взаємодії з водою;
Розвиток соціальних відносин між батьками та немовлятами;
Плавання — це момент, коли дитина опосередковано почне вчитися самостійно;
Плавання стимулює розвиток функцій мозку, координації та розвитку м’язів у дітей, щоб вони були швидшими, ніж ті, кого не навчають тому ж;
Регулярне плавання може сформувати кращі схеми харчування та пиття, а також сформувати здоровий спосіб життя для вашої дитини в майбутньому.
Плавання корисно не тільки дітям, а й дорослим. Плавання може бути корисним для здоров’я або може полегшити втому. Почніть звикати до регулярного розкладу плавання, добре!
Читайте також: Занадто довге плавання може викликати переохолодження?
