, Джакарта - Чи відчували ви коли-небудь печіння в горлі, труднощі з ковтанням або кашель? Хм, майте на увазі, що цей стан може свідчити про проблему з горлом. Болі в горлі можуть бути викликані різними причинами, від вірусів до бактерій.
За даними Національного інституту здоров’я, біль у горлі або фарингіт (дискомфорт, біль або свербіж в горлі) викликані набряком задньої частини горла (глотки). Глотка розташована між мигдаликами і голосовою коробкою (гортанню).
Ну, більшість ангіни викликані застудою, грипом, вірусами коксакі або моно (мононуклеоз). У деяких випадках біль у горлі також може бути викликана бактеріями, наприклад, Стрептокок.
Що ж, якщо говорити про біль у горлі, то є деякі продукти, на які потрібно звернути увагу. Причина в тому, що є певні продукти, які можуть посилити біль у горлі. Тоді, яких продуктів слід уникати, коли у вас болить горло?
Читайте також: Що насправді відбувається з вашим тілом, коли у вас болить горло?
Слідкуйте за гострою їжею до кави
Болі в горлі викликані вірусами або бактеріями, але є певні продукти, які можуть погіршити симптоми. Що ж, для тих із вас, у кого болить горло, уникайте деяких продуктів, наведених нижче.
Гостра їжа
Вважається, що гостра їжа посилює симптоми болю в горлі або горла. Тому уникайте гострих страв, таких як соус чилі, гвоздика, чорний перець, мускатний горіх, до спецій з пікантним смаком.
Молоко
У деяких людей молоко може згущуватися або збільшувати вироблення слизу. Цей стан може спонукати людину частіше прочищати горло, що може погіршити біль у горлі
Читайте також: Слідкуйте за причинами ларингіту, який вражає горло
3. Смажена їжа
Смажена їжа може викликати подразнення горла. Консистенція смаженої їжі суха і жирна, тому горлу важче ковтати. Це може призвести до розвитку симптомів болю в горлі.
Кислі фрукти
Слід уникати кислих фруктів, таких як апельсини, лимони, лайми, помідори, грейпфрути. Ці фрукти можуть посилити біль у горлі. Апельсини, апельсиновий сік та інші кислі фрукти можуть дратувати поверхню горла.
На додаток до трьох вищенаведених продуктів, є також деякі продукти, яких слід уникати, якщо ви відчуваєте біль у горлі. Наприклад:
- Хрусткі креветки;
- Сухий хліб;
- Сирі овочі;
- Алкоголь;
- Тверда і хрустка їжа;
- Надто гаряча або холодна їжа;
- Сода;
- Сухі закуски, такі як картопляні чіпси, кренделі або попкорн; і
- кава.
Читайте також: Вино може запобігти болі в горлі, правда?
Обережно, симптоми можуть розвинутися
Ангіна – хвороба мільйона людей. Багато людей вже знайомі з цим захворюванням. Однак ніколи не варто недооцінювати цей стан, особливо якщо симптоми наростають. Тому негайно зверніться до лікаря, якщо у вашої дитини або члена сім’ї спостерігаються такі симптоми:
Утруднене дихання;
Труднощі з ковтанням;
Утруднення відкривання рота;
Болі в суглобах; і
Температура вище 38,3 за Цельсієм.
Крім того, якщо симптоми болю в горлі (утруднення ковтання, кашель, печіння в горлі, набряк або червоні мигдалини) не зменшуються протягом тижня, зверніться до лікаря для відповідного лікування.
Хочете дізнатися більше про проблему вище? Або маєте інші скарги на здоров'я? Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок, ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому. Давай, завантажуй тепер у App Store та Google Play!
