Нестача вітаміну D і кальцію викликає рахіт, правда?

, Джакарта - Ви коли-небудь чули про термін рахіт? Цей термін є порушенням росту, яке виникає в кістках дітей. Цей стан зазвичай викликається дефіцитом вітаміну D і кальцію. Цей стан виникає, тому що у дітей все ще спостерігається період росту кісток. Деякі з речей, які можуть викликати у дітей рахіт, - це відсутність перебування на сонці або рідке вживання молока. У деяких випадках рахіт також може бути викликаний генетичними порушеннями.

Поширені симптоми рахіту у дітей:

  • Відбувається зміна форми кісток. Рахіт може викликати зміни форми кісток, такі як потовщення щиколоток, колін і попереку, згинання ніг, розм’якшення кісток черепа і викривлення хребта.

  • Біль у кістках. Кістки при рахіті можуть бути болючими, тому діти з рахітом неохоче ходять або легко втомлюються. Крім того, при ходьбі рух дітей з рахітом буде дещо відрізнятися.

  • Спостерігається затримка росту і розвитку. Цей стан виникає через недорозвиненість кісток у дітей. В результаті зріст дітей з рахітом буде нижчим за інших дітей.

  • Крихкі кістки. Рахіт викликає крихкість кісток, що робить їх більш схильними до переломів або переломів.

  • Проблеми із зубами. Рахіт може викликати ламкість зубної емалі, уповільнення росту зубів і появу карієсу в зубах.

Крім нестачі вітаміну D, які ще фактори можуть вплинути на наявність рахіту у дітей?

  • Споживання жирів

Недостатнє споживання жирів або порушення у використанні жиру в організмі також підвищують ризик розвитку рахіту у дитини. Причина в тому, що вітамін D не може працювати оптимально без розчинника, а саме жиру.

  • Передчасні пологи

Діти, народжені раніше терміну, частіше хворіють на рахіт, оскільки під час вагітності вони не отримують достатньої кількості кальцію.

  • Страждають від недоїдання

Рахіт частіше зустрічається в районах світу, які відчувають сильні посухи та голод.

  • Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D

Дитина, народжена матір'ю, яка споживає недостатньо вітаміну D, може спровокувати рахіт. Симптоми рахіту також можуть проявитися через кілька місяців після народження дитини.

Цьому стану можна запобігти, задовольнивши потреби у вітаміні D і кальції, дотримуючись таких способів:

  • Збалансуйте харчування вашої дитини за допомогою продуктів, багатих вітаміном D і мінералами. Наприклад, яйця, сардини або лосось, горіхи, тофу і темпе, овочі та молоко.

  • Якщо надходження їжі з їжею все ще недостатнє для задоволення потреб у вітаміні D, спробуйте приймати вітамін D і препарати кальцію відповідно до віку та потреб дитини, звичайно, за призначенням лікаря. Також цей вітамін необхідний вагітним і годуючим жінкам.

Цьому стану можна запобігти, дотримуючись збалансованої дієти, яка включає кальцій, фосфор і вітамін D. Інші продукти, збагачені вітаміном D, включають дитячі суміші, каші, молоко та апельсиновий сік.

У вас проблеми зі здоров’ям? За допомогою програми , Ви можете поспілкуватися безпосередньо з досвідченими лікарями через Чат або Голосовий/відеодзвінок в будь-який час і в будь-якому місці. в , Ви також можете придбати необхідні ліки, і замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити програма тепер доступна в Google Play або App Store!

Читайте також:

  • 4 причини появи дитячих стоп у формі «О»
  • 5 Переваги кальцію для розвитку дитини
  • Обов’язкове харчування для людей з рахітом

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found