, Джакарта - Ви коли-небудь чули про термін рахіт? Цей термін є порушенням росту, яке виникає в кістках дітей. Цей стан зазвичай викликається дефіцитом вітаміну D і кальцію. Цей стан виникає, тому що у дітей все ще спостерігається період росту кісток. Деякі з речей, які можуть викликати у дітей рахіт, - це відсутність перебування на сонці або рідке вживання молока. У деяких випадках рахіт також може бути викликаний генетичними порушеннями.
Поширені симптоми рахіту у дітей:
Відбувається зміна форми кісток. Рахіт може викликати зміни форми кісток, такі як потовщення щиколоток, колін і попереку, згинання ніг, розм’якшення кісток черепа і викривлення хребта.
Біль у кістках. Кістки при рахіті можуть бути болючими, тому діти з рахітом неохоче ходять або легко втомлюються. Крім того, при ходьбі рух дітей з рахітом буде дещо відрізнятися.
Спостерігається затримка росту і розвитку. Цей стан виникає через недорозвиненість кісток у дітей. В результаті зріст дітей з рахітом буде нижчим за інших дітей.
Крихкі кістки. Рахіт викликає крихкість кісток, що робить їх більш схильними до переломів або переломів.
Проблеми із зубами. Рахіт може викликати ламкість зубної емалі, уповільнення росту зубів і появу карієсу в зубах.
Крім нестачі вітаміну D, які ще фактори можуть вплинути на наявність рахіту у дітей?
Споживання жирів
Недостатнє споживання жирів або порушення у використанні жиру в організмі також підвищують ризик розвитку рахіту у дитини. Причина в тому, що вітамін D не може працювати оптимально без розчинника, а саме жиру.
Передчасні пологи
Діти, народжені раніше терміну, частіше хворіють на рахіт, оскільки під час вагітності вони не отримують достатньої кількості кальцію.
Страждають від недоїдання
Рахіт частіше зустрічається в районах світу, які відчувають сильні посухи та голод.
Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D
Дитина, народжена матір'ю, яка споживає недостатньо вітаміну D, може спровокувати рахіт. Симптоми рахіту також можуть проявитися через кілька місяців після народження дитини.
Цьому стану можна запобігти, задовольнивши потреби у вітаміні D і кальції, дотримуючись таких способів:
Збалансуйте харчування вашої дитини за допомогою продуктів, багатих вітаміном D і мінералами. Наприклад, яйця, сардини або лосось, горіхи, тофу і темпе, овочі та молоко.
Якщо надходження їжі з їжею все ще недостатнє для задоволення потреб у вітаміні D, спробуйте приймати вітамін D і препарати кальцію відповідно до віку та потреб дитини, звичайно, за призначенням лікаря. Також цей вітамін необхідний вагітним і годуючим жінкам.
Цьому стану можна запобігти, дотримуючись збалансованої дієти, яка включає кальцій, фосфор і вітамін D. Інші продукти, збагачені вітаміном D, включають дитячі суміші, каші, молоко та апельсиновий сік.
У вас проблеми зі здоров’ям? За допомогою програми , Ви можете поспілкуватися безпосередньо з досвідченими лікарями через Чат або Голосовий/відеодзвінок в будь-який час і в будь-якому місці. в , Ви також можете придбати необхідні ліки, і замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити програма тепер доступна в Google Play або App Store!
Читайте також:
- 4 причини появи дитячих стоп у формі «О»
- 5 Переваги кальцію для розвитку дитини
- Обов’язкове харчування для людей з рахітом
