, Джакарта - Часто недбалий або важко зосередитися в офісі? Будьте обережні, це може бути ознакою тихий інсульт . Цей тип інсульту викликає зміни в кровотоку і пошкоджує білу речовину мозку. Згодом цей стан викликає проблеми з пам’яттю і зниження когнітивних функцій. Тому один із симптомів тихий інсульт часто неуважний або важко зосередитися.
На відміну від інсультів взагалі, тихий інсульт не змушує хворого відчувати утруднення мови та параліч. Тихий інсульт зазвичай можна виявити лише за допомогою МРТ або після того, як пошкодження мозку погіршилося. Іншими словами, якщо у вас є тихий інсульт , ви, напевно, не знали б, якщо випадково не зробили сканування мозку і лікар не виявив розлад випадково.
Читайте також: Чому інсульт може викликати розлади мовлення Дизартрія?
Хоча, раннє виявлення тихий інсульт і терміново необхідні зміни в способі життя, щоб запобігти подальшому пошкодженню мозку. Тому важливо регулярно проходити обстеження здоров’я. Щоб пройти обстеження, тепер ви можете безпосередньо записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток , ти знаєш. Тому переконайтеся, що у вас є завантажити додаток на вашому телефоні, так.
Може викликати розлади пам'яті
Як різновид ішемічного інсульту, тихий інсульт Характеризується утворенням тромбів в судинах, які постачають кров у мозок. Цей стан з часом може призвести до пошкодження частин мозку, що в довгостроковій перспективі може викликати проблеми з пам’яттю. Якщо воно прогресує, воно погіршується і викликає хворобу Альцгеймера, деменцію або навіть втрату пам’яті.
Крім того, погіршення пам’яті може викликати такі симптоми, як:
Приголомшений.
Труднощі з виконанням щоденних завдань, таких як приготування їжі, дотримання зустрічей та виконання домашніх завдань баланс рятувальна книга.
Втрачені або втрачені предмети.
Часте повторення однієї і тієї ж історії чи запитання.
Забуття раніше відомих людей, фактів і подій.
Легко розсердитися.
Проблеми з мовою, наприклад, змішування слів або труднощі із запам’ятовуванням слів.
Депресія.
Читайте також: Ось 7 поширених симптомів деменції при хворобі Альцгеймера
Тому, якщо у перенесеного інсультом починають проявлятися симптоми порушення пам’яті, слід негайно звернутися до лікаря для лікування. Тепер обговорення з потрібним фахівцем також можна проводити в додатку , ти знаєш. Через особливості Поговоріть з лікарем , ви можете говорити про свої симптоми безпосередньо через Чат або Голосовий/відеодзвінок .
Що робити з Silent Stroke?
Лікування розладів пам’яті залежить від причини. Пацієнтам з інсультом, які мають порушення пам’яті, зазвичай призначають терапію, яка може допомогти запам’ятати, як виконувати певні завдання, наприклад, ходити або зав’язувати шнурки.
Однак, крім проходження терапії, людям з розладами пам’яті також необхідно вести здоровий спосіб життя, який може допомогти подолати розлади пам’яті, такі як:
Регулярно займайтеся спортом. Не тільки покращуючи фізичну форму, регулярні фізичні вправи також дуже корисні для підтримки здорового самопочуття.
Займайтеся більше справами, які стимулюють як тіло, так і розум, наприклад, хобі, як-от гра в шахи або приготування їжі.
Обмежте вживання алкогольних напоїв. Це важливо, оскільки рясне вживання алкоголю з часом може призвести до постійних пошкоджень мозку.
Складіть список справ. Якщо необхідно, використовуйте нотатки або порядок денний, щоб запам’ятати й спланувати завдання.
Читайте також: 5 порад щодо запобігання розладам пам’яті від молодості до старості
Однак найкращий спосіб лікування, безумовно, краще попередити. Тихий інсульт можна запобігти, прийнявши різні здорові звички, такі як:
Завжди контролювати і контролювати артеріальний тиск і холестерин.
Тримайте рівень цукру в крові під контролем.
Уникайте куріння.
Їжте здорову дієту, яка включає багато свіжих фруктів, овочів і цільнозернових.
Їжте менше жиру, солі і цукру.
Регулярно виконуйте вправи.
Тримайте свою вагу, щоб залишатися здоровим.
Довідка:
Verywell Health (доступ у 2019 році). Що це означає, якщо у вас тихий інсульт
WebMD (доступ у 2019 році). Безшумний удар: що вам потрібно знати
Healthline (доступ у 2019 році). Як розпізнати тихий інсульт
